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Esercizi aerobici turbinano l'intelligenza

Esercizi aerobici turbinano l'intelligenza

Un recente studio condotto da ricercatori dell'Università di Göteborg in Svezia collega la pratica dell'esercizio fisico aerobico all'intelligenza. Pubblicato nel numero di dicembre della rivista Atti della National Academy of Science s, i ricercatori suggeriscono che il livello di intelligenza è paragonabile a quello della forma fisica.

Circa 1 milione di giovani uomini, tra 15 e 18 anni, ha partecipato allo studio. I volontari hanno valutato il loro condizionamento fisico mediante test ergometrico. Inoltre, è stata analizzata anche la capacità di elaborare le informazioni. I ricercatori hanno preso in considerazione il livello di istruzione dei genitori e dei rapporti con i fratelli dei partecipanti, le variabili che potrebbero influenzare i risultati.

Secondo i ricercatori, i giovani che praticavano l'esercizio aerobico ha mostrato una maggiore capacità di elaborare le informazioni e li attraversa, dando risposte a uno stimolo particolare.

Le aree in cui hanno avuto maggior successo erano la comprensione verbale e il pensiero logico.


Allenamento di gara: come prepararsi per i 5 km

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