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30 Libri che possono cambiare la tua vita nel 2018

30 Libri che possono cambiare la tua vita nel 2018

Il libro porta uno studio vero e profondo delle abitudini. Oltre a mostrare come funzionano, l'autore Charles Duhigg spiega anche come possono essere trasformati in pratica. Immaginate se è possibile stabilire l'abitudine di usare le scale anziché l'ascensore e il bene che porterà alla vostra salute. Questo è solo un esempio di come le abitudini influenzano la nostra routine, ma una volta trasformato, può guadagnare in termini di produttività, la stabilità e il benessere. Maggiori informazioni qui.

2. The Lucky Now (Matthew Quick)

Bartholomew Neil ha 40 anni e ha sempre vissuto con la madre. Dopo che si ammala e muore, non ha idea di come vivere da solo. Ha poi scopre una lettera di Richard Gere nel cassetto della biancheria di sua madre, e crede di avere trovato un indizio sul perché, dopo tutto, nei suoi ultimi giorni la madre lo ha chiamato Richard ... Non ci può essere qualche connessione cosmica! Convinto che Richard Gere vi aiuterà, Bartholomew inizia questa nuova vita da solo a scrivere una serie di lettere altamente intime per l'attore. Ulteriori informazioni.

3. Tutta la luce che non possiamo vedere (Anthony Doerr)

Marie-Laure vive a Parigi, nei pressi del Museo di Storia Naturale, dove suo padre è portachiavi. Quando la ragazza perde la vista all'età di sei anni, il padre costruisce un modello in miniatura del quartiere dove vivono per essere in grado di memorizzare i percorsi. Nel occupazione nazista di Parigi, padre e figlia fuggono alla città di Saint-Malo e portare con sé quello che potrebbe essere il più prezioso tesoro del museo. Vedi di più.

4. Straordinaria (R. J. Palacio)

Agosto Pullman, Auggie è nato con una sindrome genetica che è un sequel di grave deformità facciale è stata inflitta varie complicanze chirurgiche e mediche. Quindi non era mai stato a scuola. Fino ad ora. Tutti sanno che è difficile essere nuovi studenti, specialmente quando hai una faccia così diversa. Per iniziare il quinto anno in una scuola privata di New York, Auggie ha una missione non facile avanti: convincere i colleghi che, nonostante l'apparenza di uno, è un ragazzo come tutti gli altri. Ulteriori informazioni.

5. Sempre Alice (Lisa Genova)

Alice è sposato e ha tre figli adulti, professore ordinario presso la Harvard, esperto di fama mondiale. Vicino al 50, Alice inizia a dimenticare. In un primo momento, ho dimenticato di cose senza importanza, come il luogo in cui abbiamo lasciato il cellulare, fino a quando, un giorno, si perde sulla strada di casa. Ironia della sorte, l'insegnante con la più acuta di memoria di Harvard viene diagnosticato un caso precoce del morbo di Alzheimer, una malattia degenerativa incurabile. Questo le fa reinventare ogni giorno. Vedi di più Vedi di più

6. Il monaco e l'esecutivo (James C. Hunter)

Si sono invitati a unirsi a un gruppo che studierà per una settimana con uno dei più grandi esperti di leadership degli Stati Uniti. Leonard Hoffman, un famoso uomo d'affari che ha abbandonato la sua brillante carriera per diventare un monaco in un monastero benedettino, è il personaggio centrale in questa storia coinvolgente da James C. Hunter per insegnare in modo chiaro e piacevole i principi fondamentali di veri leader. Ulteriori informazioni.

7. Creatività S / A (Ed Catmull)

Qual è la formula del successo film amati dal folle come Toy Story, Alla ricerca di Nemo o mostri S.A? Creatività in SA, Ed Catmull racconta la storia di successo di studio di animazione più importante e redditizio di oggi, Pixar, che ha contribuito a fondare insieme a Steve Jobs e John Lasseter nel 1986. Dalle riunioni del team di sessioni brainstorming, Catmull mostra come costruire una cultura di creatività, un libro definitivo per coloro che cercano ispirazione per le proprie aziende. Vedi di più.

8. ama quantistica impossibili e altri disturbi (Lucas Silveira)

Il musicista Lucas Silveira, autore di questo libro, non ha paura di andare in profondità nell'anima di portare in superficie le loro vecchie paure, i loro desideri nascosti e passione per la vita che si riversa fuori dalla pagina. Lucas mescola la sua irrequietezza con le teorie della fisica quantistica in modo poetico e fluido, facendo di questo lavoro un'indagine sull'amore umano profondo e piacevole della lettura. Vedi più

9. Cosmos (Carl Sagan)

Cosmos ripercorre 14 miliardi di anni di evoluzione cosmica, esplorando temi come l'origine della vita, il cervello umano, geroglifici egiziani, missioni spaziali, la morte del sole, l'evoluzione delle galassie e le forze e le persone che ha contribuito a dare forma alla scienza moderna. Una prosa trasparente, Carl Sagan svela i segreti del pianeta blu abitato da un modo di vita che inizia solo per scoprire la propria identità e di avventurarsi nel vasto oceano di spazio esterno. Qui, il trattamento di materie scientifiche è sempre imbricato con altri campi di studio tradizionali, come la storia, l'antropologia, l'arte e la filosofia. Vedi di più.

10. Il potere del subconscio (Joseph Murphy)

Lo scopo del libro è portare una ricetta per il successo in qualsiasi area. Il libro ti insegna il segreto per ottenere ciò che vogliamo: denaro, salute, amore, ecc. - è sempre quello di immaginare i tuoi desideri come qualcosa di concreto e reale, che sta accadendo o succederà, di sicuro. Per questo, devi sviluppare tutto il potenziale del tuo subconscio. Le tecniche per questo sono in questo libro. Ulteriori informazioni qui.

11. L'enigma del solitario (Jostein Gaarder)

"Hai mai pensato che un mazzo ci sono molte lettere di cuori e diamanti, come molte spade e bastoni, ma c'è solo una wild card?" Chiede la madre una volta il giovane protagonista di "The World of Sofia". Questo è il punto di partenza di questo altro libro di Jostein Gaarder, la storia di un ragazzo di nome Hans-Thomas e suo padre che attraversano l'Europa dalla Norvegia alla Grecia in cerca della donna che li ha lasciati otto anni prima. Nel mezzo del viaggio, un libro misterioso innesca una narrazione parallela, in cui miti greci, maledizioni familiari, naufraghi e carte da gioco che prendono vita trasformare viaggio Hans-Thomas in un'autentica introduzione alla ricerca della conoscenza --o filosofia. Ulteriori informazioni.

12. Prove cieche (José Saramago)

Un autista fermato al segnale diventa improvvisamente cieco. È il primo caso di una "tonalità bianca" che si diffonde presto in modo incontrollabile. Riparati in quarantena, i ciechi si percepiranno ridotti all'essenza umana, in un vero viaggio nell'oscurità. In un punto in cui letteratura e saggezza si intersecano, José Saramago ci costringe a fermarci, chiudere gli occhi e vedere. Recupera lucidità, affetto di salvataggio: questi sono i compiti dello scrittore e di ogni lettore, di fronte alla pressione dei tempi e di ciò che è stato perso. Ulteriori informazioni.

13. Mangiare, pregare, amare (Elizabeth Gilbert)

Intorno ai trent'anni, Elizabeth Gilbert affrontò una crisi precoce di mezza età. Aveva tutto ciò che un americano colto e ambizioso poteva teoricamente volere: un marito, una casa, un progetto biennale per avere figli e una carriera di successo. Ma invece di sentirsi felice e appagato, era pieno di panico, tristezza e confusione. Affrontò un divorzio, una depressione debilitante e un altro amore fallito, finché non fu sopraffatta da un senso di libertà che non aveva ancora conosciuto. Fu allora che prese una decisione radicale: si sbarazzò di tutti i beni materiali, si dimise dal suo lavoro e intraprese un viaggio di un anno in giro per il mondo, da solo. Ulteriori informazioni sul libro.

14. The Last Great Lesson (Mitch Albom)

Molti di noi avevano in gioventù una figura speciale che, con pazienza, affetto e saggezza, ci ha aiutato a scoprire dimensioni più profonde e scegliere i nostri modi più liberamente. Per Mitch Albom, questa persona era Morrie Schwartz, la sua professoressa all'università. Venti anni dopo. Mitch trova Morrie negli ultimi mesi della vita del suo vecchio maestro, afflitto da una malattia terminale. Durante quattordici incontri, affrontano temi fondamentali per la felicità e la realizzazione umana. È una lezione di speranza sul senso dell'esistenza, in cui esperienza e riflessione sono trasmesse in modo semplice e commovente, che ha trasformato la vita dell'autore e che hanno voluto registrare come un dono di Morrie al mondo. Vedi ulteriori informazioni

15. Oggi sono Alice (Alice Jamieson)

In 'Oggi sono Alice ", l'autore racconta il viaggio di una vittima di disturbo di personalità multipla, che ha dovuto combattere contro l'anoressia, l'alcool e contro nove personalità alternative emerse dopo essersi addormentato prima di un'infanzia crudele. Fuori controllo, Alice si è donata a loro - e la sua vita è diventata un caleidoscopio di eventi e rivelazioni. Questo è il resoconto di una malattia e la storia di una donna che ha deciso di combattere la realtà e l'immaginazione. Ulteriori informazioni sul libro.

16. Mondo di Sofia (Jostein Gaarder)

Alla vigilia del suo quindicesimo compleanno, Sofia Amundsen inizia a ricevere biglietti e cartoline piuttosto strani. I biglietti sono anonimi e chiedono a Sofia chi è e da dove viene il mondo. Le cartoline vengono spedite dal Libano, da un maggiore sconosciuto, ad una certa Hilde Moller Knag, una ragazza che Sofia non conosce neanche. Il mistero dei biglietti e delle cartoline è il punto di partenza di questo romanzo. Ulteriori informazioni.

17. All Poetry (Paulo Leminski)

Nel conciliare la rigidità della costruzione formale e il colloquialismo più genuino, l'autore ha praticato per tutta la sua vita un gioco di gatto e topo con lettori e critici. Se, da un lato, aveva piena conoscenza di ciò che era stato meglio prodotto in poesia - dall'Occidente e dall'Est - dall'altra sembrava essere contento di mostrare un "a volontà" che spesso rasentava l'improvvisazione, conservatori. Puro trucco di un poeta cosciente e dotato dei migliori strumenti per scrivere versi. Questo volume traccia la completa traiettoria poetica dell'autore di Curitiba, maestro del verso, lapidario e astuzia. Vedi di più

18. Il secondo sesso (Simone de Beauvoir)

Originariamente pubblicato nel 1949, questo libro è un lavoro pionieristico di studi delle donne e il riferimento al movimento femminista degli anni 1970 dalla biologia alla psicoanalisi, attraverso il materialismo storico, Simone de Beauvoir riflette sulle costruzioni sociali prodotte attorno alla "figura femminile". È l'opera più fondamentale di uno degli intellettuali più importanti del XX secolo. Vedi di più

19. The Catcher in the Rye (J. D. Salinger)

Un ragazzo americano di 16 anni riporta nelle sue stesse parole le esperienze che attraversa durante la scuola e oltre. Ti rivela ciò che accade nella tua testa. Cosa pensa un adolescente dei suoi genitori, insegnanti e amici? Controllare altre informazioni.

20. L'insostenibile leggerezza dell'essere (Milan Kundera)

Il libro, del 1982, ha quattro protagonisti: Tereza e Tomas, Sabina e Franz. Dalle loro scelte o dall'interferenza del caso, ognuno di loro sperimenta, a modo suo, il peso insostenibile della vita, questo esercizio permanente di riconoscere l'oppressione e tentare di migliorarla. Ulteriori informazioni.

21. Chaos - Poetic terrorismo e altri crimini Holdings (Hakim Bey)

Hakim Bey mescolare prosa e poesia in una narrazione ed elenca autori e pensieri diversi, come Artaud, Bakunin, Nietzsche, Situazionismo, la filosofia Sufi e le eresie di tutti gli ordini. L'autore si oppone a ciò che chiama masochismo rivoluzionario e idealismo auto-sacrificante. Terrorismo poetico, paganesimo, arte-sabotaggio, misticismo, pornografia, crimine. Questi sono solo alcuni dei "pretesti" usati per sfidare il lettore con il loro linguaggio delirante e brutale. Il caos non è assolutamente consigliato per gli spiriti conservatori. Conoscilo qui.

22. Cent'anni di solitudine (Gabriel García Márquez)

L'autore racconta l'incredibile storia della famiglia Buendía, un ceppo solitaria che abitano il villaggio mitico di Macondo. La narrazione si sviluppa attorno a tutti i membri di questa famiglia, con la particolarità che tutte le generazioni sono state accompagnate da Ursula, un personaggio centenario e una matriarca dei più noti nella storia della letteratura latinoamericana. Vedi di più.

23. Siddhartha (Hermann Hesse)

Come altre indimenticabili creazioni di Hermann Hesse, Siddhartha è una riflessione sulla ricerca della saggezza che incanta le generazioni. Frutto di un viaggio in India nel 1911, fu pubblicato undici anni dopo nel 1922. Siddhartha è uno spirito ribelle, che seguì gli insegnamenti di Buddha, rimanendo fedele alla propria anima. Ulteriori informazioni.

24. Harry Haller è un uomo di 50 anni che crede che la sua integrità dipenda dalla sua vita solitaria tra le parole di Goethe e le partiture di Mozart; un intellettuale che cerca di equilibrarsi sull'orlo dell'abisso dei problemi sociali e individuali, davanti al quale la sua personalità diventa sempre più ambigua e, infine, distrutta. La prima parte del libro è l'incubo di Haller Wolf, la sua depressione e la sua incapacità di comunicare che è alla base della crudeltà e dell'autodistruzione. Nel secondo il lupo umanizza, attraverso l'ingresso di Hermínia, che cerca di riconnetterlo al mondo, nel caso di una comunità semplice, con sale da ballo polverose e barre povere. Incontra qui.

25. Book of Questions (Pablo Neruda)

Il libro di domande di Pablo Neruda è un'opera senza pari nel suo lavoro che è stato uno dei più grandi poeti del ventesimo secolo. Una sorta di testamento poetico, in cui lo sguardo del bambino coesiste con quello del saggio, il libro porta un viaggio nell'immaginario di Neruda, dove le 74 domande, divertenti e fuori dall'ordinario, aiutano il lettore a riflettere sul mondo, gli animali, gli elementi della natura, il significato della vita e della morte, soprattutto, finalmente. Vedi qui.

26. Paradise is the Other (Valter Hugo Mãe)

Paradise è l'altra è la storia che ci dice una ragazza che guarda come sono le coppie. Coppie di persone e coppie di animali. Una ragazza che ama intrigare e affascina. Nell'immaginare la vita degli altri, sogna la tua persona sconosciuta che un giorno amerà. Potrebbe anche essere Miguel o no - ci sono così tante persone meravigliose! Inventando la felicità, lei sa già tutto ciò che serve per essere una coppia. Un libro che parte dall'innocenza puerile e tocca anche la saggezza del più cresciuto. Vedi di più qui.

27. Il mio cortile è più grande del mondo (Manoel de Barros)

Il mio cortile è più grande del mondo raccoglie poesie pubblicate da Manoel de Barros per più di settanta anni. Tagliare il lavoro di questo poeta non è un compito facile, poiché assume molte forme e si muove come le acque del Pantanal. Il problema di questo e di qualsiasi selezione o taglio del lavoro di Manoel de Barros, è quindi questo: non puoi circondare l'acqua. Neanche con il filo spinato. Scopri di più qui.

28. The Power of Empathy (Roman Krznaric)

L'empatia è l'arte di mettersi nei panni dell'altro e vedere il mondo dal proprio punto di vista. Ha il potere di curare le relazioni interrotte, rovesciare i pregiudizi, farci riflettere sulle nostre ambizioni e persino cambiare il mondo. In questo libro, il filosofo e storico della cultura Roman Krznaric sostiene che, contrariamente a ciò che pensiamo, non siamo eminentemente egocentrici, perché il nostro cervello è attrezzato per la connessione sociale. Basato su oltre dodici anni di ricerca in vari campi della conoscenza, ci porta in un incredibile viaggio attraverso i secoli per mostrare perché l'empatia è una qualità essenziale e trasformante che dobbiamo sviluppare mentre insegniamo quanto sia semplice praticarla . Dai un'occhiata.

29. Julie Powell Julie Powell

In crisi con il lavoro, senza prospettive e in procinto di compiere 30 anni, l'americana Julie Powell decide di fare un inversione di tendenza nella sua vita. Trovando il libro di sua madre Padroneggiare l'arte della cucina francese, un classico della cuoca Julia Child, che ha presentato le meraviglie della cucina francese alle casalinghe americane, decide di accettare il suggerimento del marito e di eseguire tutte le ricette del libro su entro un anno. Per segnalare l'impresa, descrive le sue esperienze in un blog, che diventa presto uno dei più accessibili sul web, e finisce per scoprire la vocazione di scrittore. Vedi di più.

30. Contatto (Carl Sagan)

Il contatto con gli alieni non è sinonimo di piccoli uomini verdi che sbarcano da un disco volante. È molto di più: i segnali catturati su un radiotelescopio possono contenere messaggi in grado di ripensare la nostra intera concezione della vita e dell'universo. Questo è il punto di partenza di Carl Sagan, che, unendo le tensioni della migliore letteratura con le più avanzate conoscenze scientifiche, compone un romanzo che può provocare in noi tutte le reazioni - meno l'indifferenza. In Contatto, la posta in gioco è il mondo così come lo conosciamo. Come con una scommessa, Sagan ci invita in un viaggio spaventosamente affascinante attraverso il buco nero che è l'intelligenza umana. Vedi di più.


Fai del bene: 8 atti di solidarietà che non costano nulla e aiutano gli altri

Fai del bene: 8 atti di solidarietà che non costano nulla e aiutano gli altri

La solidarietà è molto più di una bella parola. In pratica, fare del bene è qualcosa che può trasformare l'ambiente e le persone che ci circondano. Quando ci mettiamo nei panni dell'altro e cerchiamo di ammorbidire la loro sofferenza, crea empatia e tolleranza. È la via per un mondo migliore. Partecipare a questo flusso di bene è molto più semplice di quanto pensi.

(Benessere)

La depressione può essere diagnosticata con l'analisi della voce del paziente

La depressione può essere diagnosticata con l'analisi della voce del paziente

Chiamata "21st Century Evil" , la depressione colpisce oltre 400 milioni di persone in tutto il mondo, e ogni 40 secondi una persona prova a togliersi la vita, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Ricercatori dell'Università della California del Sud (USC) ha sviluppato un programma per computer che analizza il comportamento della voce del paziente, così gli psicologi e gli psichiatri potrebbero diagnosticare malattie come la depressione più velocemente.

(Benessere)