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11 Dolori legati al loro stato emotivo

11 Dolori legati al loro stato emotivo

Vi siete mai fermati a chiedersi se questo Il dolore alla schiena o il mal di testa persistente provengono dal tuo stato emotivo? Sì, può accadere, spiega lo psicologo Rita Calegari, Ospedali di rete San Camillo de São Paulo: "Il nostro corpo è una singolo sistema - la parte fisica e quella emotiva non vengono dissociati gli uni dagli altri - che colpisce il corpo muove l'emozione, colpisce l'emozione, muove il corpo. "

Il dolore agisce come un meccanismo del corpo per trasmettere un messaggio, per mostrare che qualcosa non sta andando bene. Immagina le luci del cruscotto dell'auto che mostrano quando la benzina è arrivata alla riserva, quando il motore è surriscaldato, l'olio è basso, ecc. Questa funzione mostra nel tempo "Quando viene indagata la causa di un dolore, lo specialista valuta diversi sistemi che possono influenzare l'aspetto del dolore", dice Rita. . Per mezzo di esami, le possibilità vengono scartate fino al raggiungimento della diagnosi. "La malattia può avere una varietà di origini: virus, batteri, eredità, processi infiammatori, incidenti, allergie, inquinamento, cattiva alimentazione, abuso di farmaci e stati emotivi dannosi. rafforza lo psicologo.

In che modo lo stato emotivo influenza la salute?

In presenza di stress, i muscoli diventano tesi, causando dolore specifico. La tensione, a sua volta, aumenta il cortisolo nel sangue alterando la frequenza cardiaca. "Tutto questo cambia il corpo in generale, compresi i muscoli, si fa stressato e si riflette nel dolore. Inoltre, la persona afflitta e depressa tende a mantenere una postura sbagliata e finisce per non eseguire esercizi, causando così dolori muscolari "dice Carlos Górios, ortopedia Ospedali rete San Camillo di.

il processo infiammatorio di questo tipo di dolore è diversa dalla reazione del corpo dopo un trauma fisico. "L'infiammazione causata da fattori emotivi è legata ai cambiamenti ormonali e l'errore postura, mentre l'altra post-traumatico se v'è una risposta fisiologica del corpo di danni ai tessuti o qualche altra situazione, come ad esempio l'infezione. Si tratta di cellule del sistema immunitario, che porta alla vasodilatazione e la risposta vascolare, aumenta la permeabilità vascolare che porta a edema, aumento della pressione dei tessuti provocando dolore ", spiega Górios.

come questi dolori si manifestano

al collo, al torace e soprattutto la parte bassa della schiena sono più colpiti. Questo perché la colonna vertebrale è responsabile del supporto del corpo e quindi la schiena riceve un carico maggiore in situazioni di stress e cambiamenti emotivi. "Un altro muscolo che può essere colpito è il muscolo psoas, che collega la colonna vertebrale vertebre alle gambe. Nella situazione di alterazione emotiva con scarica di adrenalina, questo muscolo è in tensione, ostacolando la postura e causando mal di schiena. Questa regione è chiamata "muscolo dell'anima" secondo la medicina orientale ", dice.

Lo psicologo sottolinea che la tensione emotiva può essere provocata dalle più diverse aree della vita, come il lavoro, il matrimonio, la famiglia, tra gli altri. "I cambiamenti nel ciclo di vita, come i cambiamenti nelle fasi ordinarie della vita, ma che causano sofferenza, come la morte di una persona cara, sono anche in grado di creare un tale dolore", dice Rita. Guarda alcuni dolori che possono sorgere a causa del tuo stato emotivo e dei motivi comuni che possono scatenarli, secondo lo psicologo:

1. Mal di testa

Tensione emotiva e molte preoccupazioni. Le persone che pensano troppo e fanno poco. Amarezza con qualche ricordo di eventi passati, tra gli altri.

2. Dolore al collo / collo

Forte tensione emotiva, conflitti tra ragione e sentimenti, tra gli altri.

3. Dolore nella shou

a

sovraccarico di lavoro, stress emotivo, la timidezza, la paura, l'insicurezza, ecc 4. Mal di schiena

Paura, impotenza, insicurezza, sovraccarico di compiti, tensione emotiva, tra gli altri.

5. Dolore lombare

Sovraccarico di compiti, tensione emotiva, paura, insicurezza, tra gli altri.

6. Dolore nelle mani

Sovraccarico di compiti, tensione emotiva, paura, insicurezza, tra gli altri.

7. Dolore alle articolazioni

Sensazione di impotenza, grande tensione emotiva, paura e tristezza. Rigidità di pensiero, inflessibilità, tra gli altri.

8. dolori muscolari

di tensione, l'energia immagazzinata, la tristezza, la paura, la rabbia, i conflitti esistenziali, tra gli altri.

9. Mal di stomaco

tensione irritabilità, conflitto insolubile, dolore, rabbia, nervoso, e altri.

10. Dolore ai fianchi

Sovraccarico di compiti, tensione emotiva, paura, insicurezza, tra gli altri.

11. ginocchia doloranti

sovraccarico di lavoro, stress emotivo, la paura, l'insicurezza, tra gli altri.

Forme di trattamento

La terapia di questo tipo di dolore deve avere un approccio multidisciplinare che può includere medico, psicologo, fisioterapista , educatore fisico e altri professionisti. "Il trattamento farmacologico comprende analgesici e antinfiammatori, antidepressivi '' (che in realtà sarebbe meglio definiti come serotonina e della noradrenalina modulatori), anticonvulsivanti e degli oppioidi" racconta la strizzacervelli Milene Busoli. Evidenzia inoltre l'attività fisica come un fattore essenziale per il recupero. "In, attività in acqua generali, attività di pilates o più intensi, dal sorvegliato. Altri trattamenti includono la terapia fisica, l'agopuntura e massaggi. La terapia generale volta a adattamento e l'accettazione del quadro e affrontare le relative paure l'attività, tornare al lavoro , così come il senso di colpa e inadeguatezza ", conclude.


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