it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

10 Ricette della mia vita che meritano di essere ripetuti nel 2018

10 Ricette della mia vita che meritano di essere ripetuti nel 2018

Se mangiare in modo sano non deve essere un sacrificio, basta apportare alcuni adattamenti degli ingredienti e della preparazione per preparare gustose ricette che non influiscano sulla salute. Nell'anno 2017, la mia vita ha pubblicato diverse ricette che hanno avuto questo obiettivo.

Qui di seguito potete vedere alcune opzioni che meritano di essere ripetuto nel 2018

pane di formaggio padella

Cappuccino termogenico

Rice forno fit

torta al cioccolato con cocco e banana

zucchine ripiene di ricotta

Bun tapioca

cocomero dolce

cottage con tortilla di patate

banane luce Cookie

Moqueca misura


Circa 5 grani che lasciano il loro cibo molto più sano

Circa 5 grani che lasciano il loro cibo molto più sano

Sostituire cibi raffinati con cereali integrali è un ottimo scelta per la tua salute. Il cibo può essere più equilibrato se li includiamo nella nostra vita quotidiana. I cereali come l'avena, la quinoa, l'orzo, il mais e il riso recano molti benefici, che vanno dall'abbassamento del colesterolo al contributo alla gestione del peso.

(Cibo)

Diete folli ed esercizi esagerati rovinano la tua estate

Diete folli ed esercizi esagerati rovinano la tua estate

Gli esercizi fisici di dieta sono il doppio argomento dell'estate. I vestiti più corti e più belli, oltre alle passeggiate lungo la spiaggia, fanno guadagnare importanza al corpo in questa fase dell'anno. Il risultato: molte persone vogliono riparare il danno fatto durante l'intero anno in settimane.

(Cibo)