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10 Fatti che rendono l'ultima settimana dell'anno nella maggior parte della vita Jacada

10 Fatti che rendono l'ultima settimana dell'anno nella maggior parte della vita Jacada

Fine anno è un periodo pieno di tentazioni gastronomiche e fuggire indenne da tali prove è quasi una missione impossibile. Ma questa volta buono merita di essere celebrato bene, permettendo a voi stessi piuttosto fare alcune esagerazioni. La cosa importante è quello di trasformare tutto questo in motivazione al 2017, concentrandosi su attività fisica e cibo. Qui di seguito, controlla una lista e sincero con deliziose scivola che tutti noi farà nei prossimi giorni:

1. pane integrale solo nel 2017! La prima colazione è ora panettone e brindisi OGNI GIORNO

panettone-chocotone - Foto: Twitter

Prima di Natale, si gode il torta di frutta che l'azienda ha, dopo i guadagni l'altro da un amico e dopo il 25, ma si può comprare di più a metà prezzo. Come resistere?

2. I pasti che durano 4 o 5 ore di fila (non avete mai sentito così disposti)

Il pranzo in famiglia inizia intorno a mezzogiorno e termina dopo le 15h. Mentre la cena inizia alle 19h e dura fino a mezzanotte. Volete fare uno spuntino tra i pasti? Tutto rilasciata!

3. Ripetere pasto tre volte per provare tutto

Sappiamo che non sarà possibile lasciare il tavolo per gustare tutti i piatti di Natale fatti da tutta la famiglia.

4. E c'è spazio per mangiare tremendamente molti diversi dessert

Prova tutto è grande dilemma di Natale. Ogni genitore prende il dessert e, naturalmente, finiscono per mangiare un po '(o molto) di ciascuna.

5. Anche mangiare tanto, è ancora ottenere cinque vasi con la casa gli avanzi

Con cifre astronomiche di cibo, sempre lasciato un po 'da portare a casa e mangiare in seguito (come può essere più caldo ancora non sappiamo).

6. Improvvisamente tutti quelli che conosci vuole essere in grande amicizia a un tavolo con il cibo

amici di scuola, il lavoro, il vecchio lavoro, colleghi accademici, la classe francese sei stato due volte. La verità è che tutti vogliono festeggiare mangiare e bere.

7. forchetta e bicchiere di indagine hanno visto la loro specialità

Con il fitto calendario di Natale, praticamente più tempo (e meno disposti) a lavorare fuori qualcosa che va oltre la masticazione.

8. Né uvetta prenderanno il vostro fuoco

Sappiamo un sacco di persone si lamentano l'intero anno di uvetta in cibo, ma vogliamo la zia insalata maionese con questo meraviglioso bacca. E Apple ha anche!

9. Vi piace mangiare al fine di evitare la politica di discutere con la famiglia

Quando la conversazione non sta andando bene, ti alzi e andare a mangiare qualcosa per distrarre, a destra. Vale anche la pena di evitare la fatidica domanda: "e innamorati"

10 .. "Trifle o pacumê?" non è così fastidioso quando sei pieno di pancia

Non importa quante volte si sente dire che scherzo, il nostro amore per il pavé non diminuisce mai e, sì, è pacumê.

, infine, accettare e iniziare a

dopo tanto cibo, è il momento di pensare al passato obiettivi anno e quadro per il 2017. Alcuni esagerazioni che accadrà, ma è inutile essere frustrato. Accettare che hai avuto uno scoppio vicino ai propri cari e che ora è più forte verso una vita equilibrata e sana (in ogni modo).


Un consumo eccessivo di pane bianco equivale a ingestione di glucosio

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Mangia un pane caldo a colazione è un'abitudine molto comune tra le persone, ma l'eccessiva quantità presente in carboidrati alimentari può essere dannoso per la salute. , secondo un sondaggio condotto nel 2014 da ricercatori presso l'Università di Navarra, in Spagna, che consumano più di due pane bianco al giorno è associato a un aumento del 40% del rischio di obesità.

(Cibo)

Succhi centrifugati alimentano e aiutano a perdere peso

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A base di frutta e verdure fresche, succhi centrifugati in grado di trasformare la vostra salute e aumentare il processo di perdita di peso. Il medico vibrazionale Eduardo Navarro, che tratta i suoi pazienti, tenendo conto del corpo, mente e spirito, elenca alcuni benefici, "disintossicazione, equilibrio metabolico, correzione di carenze nutrizionali, neutralizzando i radicali liberi, curare le malattie, il ringiovanimento e ridurre l'incidenza di cavità, tra gli altri.

(Cibo)