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Salute

Cervello sfrutta i benefici della dieta mediterranea

Cervello sfrutta i benefici della dieta mediterranea

Un recente studio pubblicato sulla rivista "Frontiers in Nutrizione " suggerisce di seguire il cibo standard della dieta mediterranea in grado di migliorare la vostra mente. Lo studio mostra che, dopo questa dieta aiuta a ridurre il declino cognitivo, malattia di Alzheimer e migliora le funzioni cognitive.

(Salute)

Il maestro delle arti marziali è sopravvissuto a due attacchi di cuore al suo ritorno da un evento a Las Vegas

Il maestro delle arti marziali è sopravvissuto a due attacchi di cuore al suo ritorno da un evento a Las Vegas

Arrivarono all'hotel intorno alle 1:30 e poco dopo, alle 5:30 del mattino, mentre Norris si faceva una doccia, cominciarono a provare il dolore di attacco di cuore. Fu chiamata un'ambulanza, che gli diede il primo soccorso e lo mandò in ospedale. Lì, ha avuto il secondo colpo, ma i medici sono riusciti a controllare il suo telaio e Norris è stato dimesso pochi giorni dopo.

(Salute)

Cibo

Ricetta: Melanzana Cannelloni in forma e funghi

Ricetta: Melanzana Cannelloni in forma e funghi

Qui la pasta tradizionale viene sostituita dalla melanzana, che viene farcita lasciando il piatto molto gustoso. Ecco come preparare la ricetta culinarista sito Nutra Salute di Malu Nubo in cucina. Ingredienti 1 melanzana grande 200 g di ricotta fresca o tofu crema di formaggio 3 cucchiai di luce o tofu morbido 200 g di funghi Come fare Tagliare le melanzane a fette.

(Cibo)

Basil allevia problemi intestinali e ha un'azione antinfiammatoria

Basil allevia problemi intestinali e ha un'azione antinfiammatoria

Studi sulla basilico hanno dimostrato effetti benefici sulla salute in due aspetti fondamentali :. flavonoidi e oli volatili La disposizione dei componenti attivi di basilico, chiamati flavonoidi, protegge il cellulare. Orientina e vicenina sono due flavonoidi idrosolubili che sono stati di particolare interesse per il basilico a causa di studi su leucociti di sangue umano.

(Cibo)

Bellezza

Liposuzione laser: comprendere le pose e gli svantaggi di questa procedura

Liposuzione laser: comprendere le pose e gli svantaggi di questa procedura

La liposuzione laser è una chirurgia plastica in cui, prima che il grasso venga aspirato, viene rotto con un laser. La procedura è molto simile alla liposuzione comune, ma si ritiene che il laser può facilitare l'eliminazione dei grassi. Altri nomi LipoLaser, Laserlipolisi Come è il liposuzione laser Laser raggiunge i depositi di grasso attraverso una cannula con una fibra ottica acclusa.

(Bellezza)

Comprensione delle cure chiave dopo l'intervento chirurgico all'impianto mammario

Comprensione delle cure chiave dopo l'intervento chirurgico all'impianto mammario

La chirurgia del seno (aumento del seno) è una delle più ambite dalle donne in tutte le fasi della vita, sia nell'adolescenza che nell'età adulta e dopo la menopausa. Certamente, è un intervento chirurgico che porta rapidamente cambiamenti positivi e spesso migliora l'autostima. Fortunatamente, è un intervento chirurgico che ha poche complicazioni o complicazioni ed è quindi così popolare.

(Bellezza)

Fitness

Power Martial prepara il corpo per l'estate

Power Martial prepara il corpo per l'estate

Una nuova modalità di allenamento promette di lavorare su tutti i muscoli del corpo ed eliminare fino a 1000 calorie in un'ora di attività, oltre a favorire il condizionamento fisico. Conosciuta come una potenza marziale, la classe unisce i movimenti delle arti marziali con attività aerobiche. La modalità è arrivata per preparare il corpo per l'estate, poiché tonifica i muscoli a livello globale e addirittura elimina il grasso in eccesso.

(Fitness)

Cura necessaria per riprendere gli esercizi post-vacanza

Cura necessaria per riprendere gli esercizi post-vacanza

È Necessario prestare particolare attenzione nel riprendere gli allenamenti dopo le vacanze. Dopo tutto, alcuni studi hanno già dimostrato che è possibile perdere fino al 30% della forza ottenuta con soli 10 giorni di stop. Ovviamente questo non succede a tutti. Dobbiamo analizzare ciò che è la storia con l'attività fisica (per quanto tempo i treni, quante volte alla settimana e il tipo di intensità di allenamento) e quanti giorni in piedi.

(Fitness)