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Salute

Uno su due adulti ha malattie gengivali

Uno su due adulti ha malattie gengivali

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(Salute)

Diabete: impara come mantenere la salute e condurre una vita normale

Diabete: impara come mantenere la salute e condurre una vita normale

Chi ha il diabete sa che dovrebbe avere una routine controllata, focalizzata sul monitoraggio della glicemia e che questo è un atteggiamento che non può essere trascurato. Quindi è necessario sapere cosa mangiare quotidianamente e in momenti come feste, lavoro, scuola o durante l'attività fisica. E, naturalmente, informa le persone che vivono in questi ambienti sociali che sei diabetico, in modo che possano anche collaborare con la tua salute.

(Salute)

Cibo

Semi oleosi aiutano a combattere la sindrome metabolica

Semi oleosi aiutano a combattere la sindrome metabolica

È Già dimostrato che mangiare semi oleosi fa bene al cuore, ma un nuovo studio collega questo alimento a miglioramenti della sindrome metabolica - una serie di fattori di rischio che includono ipertensione arteriosa, obesità addominale, livelli elevati di colesterolo e insulino-resistenza, che aumenta il rischio di diabete e malattie cardiache.

(Cibo)

Suggerimenti per un pranzo di Natale più leggero

Suggerimenti per un pranzo di Natale più leggero

Il Natale sta arrivando e con esso quella meravigliosa cena! Con questo pasto così abbondante, è sempre bene preoccuparsi di non ottenere quei chili in più. L'ideale è che la cena continui a essere gustosa, ma più sana, e per farlo basta usare la creatività e preparare piatti sofisticati ma meno calorici.

(Cibo)

Bellezza

Ringiovanimento dipende l'equilibrio tra i radicali liberi e antiossidanti

Ringiovanimento dipende l'equilibrio tra i radicali liberi e antiossidanti

"Perdere l'entusiasmo provoca le rughe nell'anima ". Comincio con questa frase che, per me, ha molti significati. Rughe, rughe, pieghe, solchi, cedimenti, infine l'invecchiamento è ciò di cui temiamo. Ma l'invecchiamento è un processo naturale che attraversiamo tutti i giorni, ogni ora e ogni minuto.

(Bellezza)

BB Cream: Vedi le 9 prodotti più popolari

BB Cream: Vedi le 9 prodotti più popolari

BB Cream è un ottimo alleato non solo per la bellezza, ma anche per la salute della pelle. Oltre a standardizzare il tono della pelle, il prodotto può ancora proteggere contro i raggi del sole e, in alcuni casi, prevenire l'invecchiamento precoce della pelle. Scopri una selezione dei prodotti più popolari del sito Netfarma: BB Cream tocco di natura BB Cream Touch of Nature - "Foto: Divulgazione / Netfarma" BB Cream è un prodotto multifunzionale.

(Bellezza)

Fitness

Informazioni sulle distorsioni della caviglia durante l'attività fisica

Informazioni sulle distorsioni della caviglia durante l'attività fisica

La distorsione è qualsiasi movimento brusco (con più o meno energia da trauma), che causa lo stiramento e / o la rottura dei legamenti dell'articolazione. Questa è una delle lesioni muscoloscheletriche più comuni nella popolazione attiva, che di solito coinvolge i legamenti laterali della caviglia. Essa si verifica più frequentemente in corsa atleti, calcio, basket e pallavolo, corrispondenti a circa il 10% al 15% di tutti gli infortuni sportivi.

(Fitness)

Camminare: attenzione prima e durante per coloro che sono in sovrappeso o obesi

Camminare: attenzione prima e durante per coloro che sono in sovrappeso o obesi

Le persone in sovrappeso e obese devono prestare particolare attenzione prima di iniziare qualsiasi attività fisica, una delle quali è sottoporsi alla valutazione di un medico, preferibilmente un cardiologo. È di eseguire un controllo medico e un test di esercizio, per indagare su eventuali cambiamenti cardiaci e metabolici, prima di iniziare un programma di camminata.

(Fitness)