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Salute

Scopri come identificare un melanoma: 5 semplici passaggi

Scopri come identificare un melanoma: 5 semplici passaggi

1. Asimmetria Immagina una divisione nel mezzo della pinta e assicurati che i due lati siano uguali. Se si verificano delle differenze, dovrebbe essere esaminato. 2. Bordi irregolari Conosci la torsione della pinta o della macchia? Assicurati che sia frastagliato o seghettato. In tal caso, consultare un medico.

(Salute)

I denti sensibili richiedono cure aggiuntive

I denti sensibili richiedono cure aggiuntive

Senti una puntura nei denti quando mangi cibi ghiacciati come il gelato o cerchi di gustare una tazza di caffè o tè caldo? Se la risposta è sì, è tempo di fissare un appuntamento con il dentista per escludere cause come una carie o un dente fratturato. Per molti, il problema può essere la sensibilità dentale?

(Salute)

Cibo

La tiamina è un alleato del cervello e contribuisce al metabolismo dei nutrienti

La tiamina è un alleato del cervello e contribuisce al metabolismo dei nutrienti

Tiamina noto anche come vitamina B1, è una vitamina solubile in acqua che appartiene al B. la funzione principale di tiamina è la sua azione sul metabolismo dei carboidrati, grassi e proteine, che agisce come coenzima -. difosfato tiamina coenzima difosfato tiamina, in combinazione con fosforo, così coenzima tiamina pirofosfato (TPP), che è la chiave per varie reazioni come la trasformazione dell'energia in glucosio (ATP).

(Cibo)

Vedere come preparare gli spinaci con il biscotto formaggio

Vedere come preparare gli spinaci con il biscotto formaggio

Il vostro bambino non piace mangiare le verdure? Questa ricetta è un modo molto creativo di inserire cibi sani nella dieta dei bambini. Clicca qui e controlla la ricetta.

(Cibo)

Bellezza

Debora Nascimento non fa uso di shampoo e idrata i capelli con avocado

Debora Nascimento non fa uso di shampoo e idrata i capelli con avocado

Adept abitudini più naturali, Debora Nascimento attrice ha rivelato in un'intervista con il sito PurePeople smesso di usare shampoo per lavare i capelli ricci. "Uso il balsamo solo per lavarmi i capelli, metto lo shampoo solo quando uso qualcosa di diverso nelle registrazioni e sento che il filato ha bisogno di molto.

(Bellezza)

9 Prodotti più popolari per prevenire e segni di combattimento tratto

9 Prodotti più popolari per prevenire e segni di combattimento tratto

Se si vuole sbarazzarsi di smagliature, hanno bisogno di vedere che l'elenco dei prodotti selezionati in Il sito di Netfarma con le opzioni più popolari che promettono di combattere questo problema. Controlla di seguito: Crema Dermage Striactive Corpo Crema Dermage Striactive Cassone - foto: divulgazione La crema Dermage Striactive corpo previene la comparsa di smagliature, e ammorbidire la comparsa di smagliature recenti e imperfezioni attraverso il suo formula ultra concentrata, ricca di agenti idratanti, vitamine e oli vegetali.

(Bellezza)

Fitness

Camminare per due minuti. Ripeti 15 volte. O cammina dieci minuti, tre volte. I benefici della longevità sembrano essere praticamente gli stessi, secondo un nuovo studio che ha ispirato modelli di attività fisica e aspettativa di vita.

Camminare per due minuti. Ripeti 15 volte. O cammina dieci minuti, tre volte. I benefici della longevità sembrano essere praticamente gli stessi, secondo un nuovo studio che ha ispirato modelli di attività fisica e aspettativa di vita.

Dal 2002, alcuni di questi partecipanti alla ricerca accelerometri per monitorare con precisione il guadagnato e quando si spostarono per tutto il giorno. Per il nuovo studio, pubblicato questo mese nel Journal of American Heart Association , gli scienziati hanno usato dati su 4.840 uomini e donne oltre i 40 che usato i tracker di attività.

(Fitness)

Stretching: sei consigli per farlo bene

Stretching: sei consigli per farlo bene

Questa lezione è miracolosa. Lo stretching riscalda i muscoli, prevenendo infortuni, problemi ortopedici e dolori muscolari. La lezione ha come beneficio secondario il miglioramento della mobilità articolare che finisce per favorire la flessibilità corporale. Secondo lo sport fisiologo, Paulo Correia, non v'è alcuna "ricetta" per allungare e sì, l'evoluzione.

(Fitness)