Gonfiore, gas e crampi: scoprire se si dispone di intolleranza al lattosio e come trattare

Al mattino, si beve un bicchiere di latte e, durante il giorno, soffre di gas persistente. Optando per la fetta di formaggio non cambia affatto il problema. Una pagnotta di cagliata, quindi, può persino causare nausea. Queste situazioni sono frequenti nella vita di molte persone, ma è importante capire che i disagi non sono normali e possono indicare un problema di salute.

Una delle ipotesi per spiegare il disagio è l'intolleranza al lattosio, noto anche come deficit di lattasi . È un problema digestivo che accade perché il corpo non può digerire il lattosio, un tipo di zucchero presente nel latte e suoi derivati, come formaggi, torte, pasta e gelati. Questa deficienza si verifica perché l'intestino tenue cessa di produrre l'enzima lattasi, responsabile della decomposizione dello zucchero e della digestione dei latticini.

Matto che pensa che la condizione sia un problema limitato. In Brasile, si stima che tre persone su dieci sperimentino qualche tipo di disagio dopo aver consumato prodotti a base di latte, ma solo l'1% dei brasiliani viene diagnosticato come intollerante al lattosio.

Conoscere i sintomi

L'intolleranza al lattosio ha sintomi comuni, che includono:

• Gas
• Sensazione di gonfiore
• Diarrea
• Dolore addominale
• Gonfiore
• Crampi

Nei casi più gravi possono verificarsi anche nausea, vomito e infiammazione dello stomaco. Le seccature si verificano perché, con il fallimento della digestione, lo zucchero arriva intero all'intestino crasso, dove i batteri intestinali eseguono la fermentazione del cibo. I gas rilasciati nel processo di causare disturbi digestivi.

In generale, il dolore e le complicazioni appaiono trenta minuti a due ore dopo l'ingestione di alimenti con lattosio, ma questo intervallo può variare a seconda della quantità consumata e il corpo di ogni persona.

realizzando un rapporto con i disagi gastrointestinali latticini è necessario vedere un medico per confermare la diagnosi.

enzima supplementazione

non v'è ancora alcun trattamento specifico che mira a curare intolleranza al lattosio. Poiché non è consigliabile smettere di consumare latticini del tutto, come il corpo ha bisogno di sostanze come calcio, vitamina D, vitamina B12 e proteine ​​presenti nei prodotti a base di latte, la supplementazione enzima è la soluzione più appropriata per alleviare i sintomi e consentire il consumo di alimenti con lattosio.

Perlatte è una compressa di integrazione enzimatica pronta per il consumo immediato. Questa supplementazione può essere fatta pochi minuti prima dei pasti con lattosio.

Efficacia comprovata

L'integrazione enzimatica è efficace perché evita tutti i tipici disagi dell'intolleranza al lattosio. L'assunzione di Perlatte poco prima del pasto fa sì che la lattasi presente nella compressa abbatta lo zucchero composto da latticini, che saranno digeriti senza fermentazione. Cioè, quando consumi il tablet puoi mangiare cibi che contengono normalmente latte.

L'efficacia di Perlatte è scientificamente provata, quindi è raccomandata dai medici. Inoltre, è molto pratico e accessibile in qualsiasi situazione, dal momento che non ha bisogno di essere sciolto.

Riteniamo che essere intolleranti al lattosio non sia un problema.

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