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Studio riferisce i batteri allo sviluppo del diabete di tipo 2

Studio riferisce i batteri allo sviluppo del diabete di tipo 2

Uno studio condotto da Università del Michigan (USA) dice che le persone che sono state infettate con il batterio Helicobacter pylori - conosciuto per causare ulcere - sono il doppio delle probabilità sviluppare il diabete, in particolare il tipo 2. Alcuni studi precedenti hanno già visto risultati su questa associazione, ma i ricercatori affermano che questi studi hanno effettuato valutazioni momentanee, cioè nessuno di loro ha seguito i partecipanti per un periodo rilevante.

In questo nuovo studio, pubblicato sulla rivista Diabetes Care , i ricercatori hanno monitorato circa 800 persone per un decennio. Nessuno di loro aveva il diabete di tipo 2, il tipo legato al sovrappeso, all'inizio della ricerca. Dopo aver analizzato i fattori come la malattia vascolare, il fumo e il sovrappeso, gli autori hanno osservato che il rischio di sviluppare il diabete era 2,7 volte maggiore tra il gruppo di persone che hanno avuto l'infezione dai batteri.

Secondo gli esperti, circa due terzi delle persone in tutto il mondo sono già stati infettati da H. pylori, ma la maggior parte non ha mai sentito alcun sintomo. I risultati suggeriscono che questa è una relazione causale, ma mancano ancora studi per spiegare meglio questo effetto. "Non è chiaro perché H. pylori e il diabete siano correlati, anche se c'è la speculazione che i batteri possono alterare le condizioni nell'intestino o promuovere l'infiammazione che contribuisce alla malattia", dicono i ricercatori. sottolineare che l'infezione dal batterio può essere trattata, evitando il cambiamento e l'infiammazione intestinale, identificati come possibili cause della relazione con il diabete.

si sa come controllare il diabete di tipo 2?

una delle principali nemici della nostra salute è può portare a sovrappeso e obesità. Questi, a loro volta, sono fattori scatenanti di malattie come il diabete di tipo 2. Secondo il Ministero della Salute, diabete colpisce già circa 246 milioni di persone in tutto il mondo. In Brasile, l'incidenza della popolazione sopra i 18 anni è del 5,8%.

Miele, zucchero di canna e succo di canna

Secondo l'endocrinologo e nutrizionista Ellen Paiva, tutti questi sono zuccheri come tutti gli altri, e per questo motivo, questo causa una grande richiesta di insulina, aumentando la glicemia dei diabetici. "La regola per loro è lo stesso per lo zucchero raffinato e cristallo. Non è proibito, ma dovrebbe essere mangiato con grande moderazione e attenzione ai livelli di glucosio nel sangue", spiega l'esperto.

Fibre

Alimenti con fibra sono grandi alleati dei diabetici perché riducono lo svuotamento gastrico e l'assorbimento del glucosio. Ellen dice che ogni volta che i diabetici mangiano cibi integrali come pane, riso, fagioli, ceci e lenticchie, così come frutta, verdura e legumi, aumenteranno il loro apporto di fibre e miglioreranno l'azione dell'insulina. E 'importante prendersi cura nel caso di pane e riso, dal momento che hanno carboidrati che, in eccesso, può essere dannoso per diabetici

zucchero

L'aggiunta di zucchero aggiunto -. E' che l'aggiunta di zucchero semolato , raffinato e marrone negli alimenti -. deve essere mangiato con molta parsimonia, ma come ogni altro alimento, non devono essere completamente tagliato fuori dalla dieta

attività fisica

"l'attività fisica è un grande alleato nel controllo glicemico. diabetici che praticano esercizi fisici può un peso ideale più facilmente e hanno bisogno di molto meno farmaci, tra cui l'insulina ", dice Ellen.

Le bevande alcoliche

"Il paziente con diabete può bere bevande alcoliche, a condizione che in condizioni speciali e in quantità moderate", raccomanda il nutrologist e endocrinologo Ellen. I principali rischi sono l'ipoglicemia quando il paziente ingerisce alcol senza nutrire o, all'estremo opposto, l'iperglicemia, che può verificarsi con l'abuso di alcol. La raccomandazione, quindi, non è di abusare della bevanda e non bere mai alcol a stomaco vuoto.


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