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L'erba di San Giovanni può aiutare nel trattamento della depressione

L'erba di San Giovanni può aiutare nel trattamento della depressione

L'erba di Giovanni o San Giovanni è scientificamente chiamata Hypericum perforatum e appartiene alla famiglia Guttiferae. Per secoli la pianta è stata usata come lassativo, diuretico, antipiretico, la guarigione, nevralgie, insonnia, mal di testa, gastrite, emorroidi, il tetano, la malattia mentale e persino alcuni tipi di cancro. Tuttavia, il suo più grande e più efficace vantaggio è quello di combattere la depressione.

Nutrienti di Hypericum perforatum

Il Hypericum perforatum ha olio essenziale, tannini, resine, pectina, flavonoidi, procianide, catechine, fitosteroli, vitamina C, caroteni, amminoacidi e saponine. La principale sostanza responsabile dei benefici è l'ipericina e i suoi fitocomplessi. Ha un'azione calmante e quindi i ricercatori credono che sia in grado di combattere la depressione. L'erba-de-são-joão conta anche sull'iperforina, sostanza che molti ricercatori ritengono essere il principale responsabile degli effetti negativi della pianta, come alcuni disturbi mentali verificati negli studi. Così essi sono già pronti gli estratti di Hypericum perforatum con solo tracce di hyperforin

studio vantaggio di Hypericum perforatum

aiutare a combattere la depressione :. Yerba São-João è ampiamente usato nel trattamento della depressione lieve e moderata. In Germania, è l'antidepressivo più comunemente usato, che rappresenta oltre il 25% degli antidepressivi prescritti. La maggior parte dei ricercatori ritiene che le ipericine presenti nella pianta siano responsabili dell'attività antidepressiva, ma il meccanismo non è ancora completamente compreso. Tuttavia, la pianta dovrebbe essere usata solo dopo un consiglio medico, poiché ha una serie di effetti collaterali e può causare problemi di salute.

Come consumare

La guida è di ingerire l'estratto di erba di San Giovanni capsule.

Quantità raccomandata

La raccomandazione dell'erba-de-são-joão varia da 100 a 300 milligrammi al giorno, ed è il medico che determinerà l'importo giornaliero da

Cura del consumatore

La cura principale è quella di ingerire l'erba solo dopo aver consultato un medico e seguire esattamente le raccomandazioni di questo professionista. Ciò è dovuto al fatto che consumano questa pianta sbagliata può causare gravi problemi di salute.

Effetti collaterali

Il Hypericum perforatum è fotosensibilizzante azione, quindi sono state segnalazioni di pazienti che hanno ingerito la pianta e presentati dolore dopo un bagno di sole. Ci sono rapporti di casi in cui l'ingestione di erba di San Giovanni ha portato a psicosi con allucinazioni e delusioni in persone senza storia di disturbi psichiatrici personali o in famiglia. Ci sono anche documenti che descrivono casi di pazienti che hanno sviluppato stato maniacale dopo l'ingestione dell'erba-de-são-joão. C'è ancora il pericolo di ipertensione, se Hypericum perforatum è combinata con alcuni alimenti come il formaggio, cavolo, e sottaceti vini

Interazioni Hypericum perforatum e antiretrovirale :.

La Food and Drug Administration, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti, ha emesso un avvertimento sulle interazioni causate dall'uso di Erba di San Giovanni in concomitanza con farmaci antiretrovirali. Questo perché la pianta potrebbe interferire con l'azione dei farmaci anti-HIV.

Comprendere i problemi di erba di San Giovanni - Foto: Getty Images Iperico e pazienti sottoposti a trapianto:

Ricercatori dell'Università di Zurigo, in Svizzera, hanno scoperto che la pianta interferisce con l'effetto immunosoppressivo della ciclosporina, che viene utilizzato per prevenire il rigetto del trapianto di organi. I destinatari del trapianto di cuore che hanno usato la ciclosporina e hanno ingerito l'erba di San Giovanni hanno presentato un rigetto acuto. L'erba di San Giovanni e la pillola contraccettiva:

La ricerca mostra che il sanguinamento e il fallimento dei contraccettivi orali si verificano nelle donne che usano l'erba di San Giovanni. Pertanto, che usa le pillole dovrebbero evitare l'impianto di

studi indicano anche che Hypericum perforatum può interagire con simvastatina ed i seguenti farmaci :. Gli antidepressivi triciclici, amitriptilina, nortriptilina, anticonvulsivanti (carbamazepina, fenitoina, fenobarbital) , anticoagulanti, warfarin e fenprocumone (Stockley, 2002).

una hypericum perforatum diminuisce anche l'effetto anticoagulante di farmaco warfarin e possono aumentare la tossicità di altri farmaci come nefazodone o selettivo della ricaptazione della scherma. Quando viene utilizzato con paroxetina, Hypericum perforatum prodotto nausea e disturbi psichiatrici

fonti consultate :.

farmaceutica Sergio Tinoco Panizza, presidente del Consiglio brasiliana di medicina di erbe


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