Dormire con gli animali domestici aiuta a migliorare il sonno, dice studio

C'è un grande dibattito sulla partenza o non l'animale che dorme nella stanza e se vieni dal gruppo che ama dormire con l'animale domestico, adorerai questa nuova scoperta. Un sondaggio del Centro di medicina del sonno presso la Mayo Clinic negli Stati Uniti, ha scoperto che l'animale trasmette sicurezza e di altri sentimenti positivi e può aiutare il suo proprietario a dormire meglio.

I ricercatori hanno condotto un sondaggio sulle abitudini dei sonno e compagnia di animali con 150 persone. Durante l'intervista, i partecipanti sono stati interrogati su dove dormivano gli animali, come si sono comportati e se stavano riposando.

I risultati hanno mostrato che il 20% dei volontari ha riferito disturbi del sonno causati dagli animali, ma 41 % credeva che avere la compagnia di animali domestici a letto conducesse ad un sonno migliore.

Secondo il sondaggio, alcune persone si sentono molto più a loro agio che dormire con i loro animali. "Una donna ha detto che i suoi due piccoli cani hanno tenuto caldo il suo letto, e un altro ritiene che il calore del suo gatto abbia un effetto lenitivo e calmante durante il sonno della notte", hanno detto i ricercatori.

Scopri come cambiare le tue abitudini

I nostri giorni sono pieni di molte attività. E molti di loro sono ripetizioni di azioni che stiamo facendo da anni. Facciamo molte cose allo stesso modo ogni giorno: svegliati, doccia, mangia, vestiti, ecc. Seguiamo un modello di comportamento e quindi determiniamo le nostre azioni. Molto di ciò che facciamo nelle nostre abitudini quotidiane e configura la nostra routine quotidiana.

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Le richieste eccessive possono minare le relazioni

In "Sonetto della fedeltà," Vinicius de Moraes ha reso uno dei più conosciuti (e forti) slogan delle relazioni contemporanee, "Let it non essere immortale, dal momento che è la fiamma / Ma questo è infinita finché dura ". Se io licenza psicoanalitica, come poetica è nelle buone mani di Vinicio, i versi potrebbero essere integrati, forse a malincuore, con qualcosa di simile, "e quando la fiamma, ci vediamo lì al Forum" .

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