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Le donne sedentarie hanno 8 anni in più rispetto a quelle che praticano attività fisiche
Per raggiungere questa conclusione, hanno misurato il tempo fermato con uno dispositivo utilizzato durante il giorno che ha verificato il movimento di ogni persona. Secondo i ricercatori, il legame tra sedersi troppo a lungo e attività fisica insufficiente potrebbe essere responsabile dell'invecchiamento cellulare, inoltre i ricercatori miravano a misurare l'influenza della mancanza di esercizio sulla lunghezza dei telomeri difesa. I telomeri sono componenti che aiutano a proteggere le cellule dal deterioramento e prevengono mutazioni dannose. Tuttavia, nel corso degli anni, si logorano naturalmente, rendendo il malfunzionamento cellulare e giustificando l'insorgenza della malattia.
In questo modo, le donne sedentarie avrebbero i telomeri ancora più colpiti, poiché l'esercizio aiuta a proteggere di cellule. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda un minimo di 150 minuti a settimana di moderata attività fisica.
Donna perde 81 kg e rende crowdfunding per rimuovere la pelle in eccesso
Nel 2014, Wendy Epperly-Miller pesato 215 kg. Quando si rese conto che la sua salute era a rischio e incapace di svolgere attività quotidiane, come prendersi cura delle sue figlie, decise di cambiare vita. Con dedizione, la terapia, dieta equilibrata è stata in grado di eliminare 81 kg Tuttavia, si deve ora affrontare un nuovo obiettivo: .
Studio dimostra mancanza di conoscenza circa marijuana e sigarette elettroniche
I giovani hanno compreso il messaggio che l'uso delle sigarette è dannoso. Secondo uno studio pubblicato su una rivista scientifica, Journal Adolescent Health , gli studenti sono stati anche in grado di elencare una serie di conseguenze legate all'uso di sigarette, come la pigmentazione dei denti, alito cattivo e il cancro.
