it.aazsante.fr

Il Più Grande Portale Della Salute E Della Qualità Della Vita.

RPG aiuta a ridurre il dolore e migliora la qualità della vita

RPG aiuta a ridurre il dolore e migliora la qualità della vita

Il numero di persone che hanno mal di schiena è alto. Si stima che tra il 60% e l'80% della popolazione mondiale più di 30 anni che soffrono di questa malattia.

"mal di schiena può essere definita come qualsiasi dolore, con o senza perdita di mobilità, che colpisce la regione lombare al gluteo piega . Quando c'è una radiosità che il dolore alle gambe, è ora chiamato lombosciatalgia, perché in questi casi il nervo sciatico è coinvolto. ", dice il fisioterapista specialista, il Dr. D. Evaldo Bosio Figlio.

è possibile che il dolore è accompagnato da deficit motorio e / o sensoriale - perdita di movimento e sensibilità e può esserci un clamp del nervo sciatico. Questi sintomi sono diagnosticati più spesso nelle persone che mantengono una cattiva postura nel loro giorno per giorno, portano un sacco di peso in borse e zaini e / o sono in sovrappeso.

Non ci sono ancora problemi come la tensione dei muscoli della schiena , squilibrio muscoli addominali, cadute e traumi sui dischi bassa della schiena e ernia.

la diagnosi del mal di schiena, secondo l'esperto, è stata fatta attraverso una valutazione elaborata, che include test di imaging (X X e risonanza magnetica) e le domande per identificare il tipo di dolore, come accade, che ora del giorno si verifica e con quale gravità e la frequenza appare.

monitoraggio un professionista specializzato è fondamentale, a causa della esercizi e trattamenti che verranno applicati. "Il fisioterapista lavora con il riequilibrio muscolare attraverso stretching muscolare e il rinnovo che deve avvenire gradualmente, senza provocare un nuovo dolore per il paziente. La rieducazione posturale globale (GPR) è anche un grande alleato nel trattamento", spiega il fisioterapista.

la rieducazione posturale globale, o RPG, è una tecnica di terapia fisica sviluppato per il trattamento del dolore che viene in deviazioni posturali e credo che sia una grande alternativa per coloro che vogliono una migliore qualità della vita. La tecnica sviluppata in Francia nei primi anni '80, il terapeuta Philippe Souchard, il gioco di ruolo facilita dal collo e mal di schiena per problemi posturali e di respirazione.

"Gli obiettivi principali sono per prevenire e combattere il dolore legati alla cattiva postura, e senza problemi, dando una nuova consapevolezza posturale, correggendo modifiche e migliorare la qualità della vita dei pazienti "spiega il fisioterapista e membro della Società brasiliana di RPG Dr. D. Evaldo Bosio Figlio.

" si stima che tra il 60 Il% e l'80% della popolazione mondiale con più di 30 anni soffre di mal di schiena. "

Il trattamento è completamente libero da droghe e viene eseguito solo con interventi respiratori, posturali e di stretching. Le sessioni individuali durano circa un'ora e sono settimanali.

Inizialmente, si tengono dieci sessioni; quindi viene effettuata una rivalutazione del paziente, al fine di determinare se vi è la necessità di continuare il trattamento. "Abbiamo pazienti che fanno il lavoro di RPG da anni perché si sentono a proprio agio nell'applicare la tecnica", afferma Dr Evaldo.

"Altri stanno facendo un lavoro di prevenzione e alcuni usano il GdR come attività per il benessere e la qualità della vita ".

per coloro che soffrono con il risultato che il povero causa postura, ecco una grande punta.

per coloro che hanno a cuore solo il benessere e preferiscono evitare che rimedio, il gioco di ruolo può anche essere una grande scelta. Vuoi provarlo?


Nello sport, l'abbigliamento rosso migliora le prestazioni dell'atleta

Nello sport, l'abbigliamento rosso migliora le prestazioni dell'atleta

Il cinese dovrebbe essere sicuro di considerare il rosso il colore della fortuna. E ora la scienza firma? almeno per gli sportivi. Un'indagine condotta dal Dipartimento di Psicologia dello Sport dell'Università di Münster in Germania ha notato che indossare tali indumenti aumenta le probabilità di vincere un concorso.

(Fitness)

Il tuo corpo ti dà 13 motivi per iniziare a correre adesso

Il tuo corpo ti dà 13 motivi per iniziare a correre adesso

La corsa è sempre stata il tuo sogno, ma la mancanza di tempo, il respiro corto e la pigrizia finiscono per ritardare fino al passaggio al centro commerciale per comprare una nuova sneaker? "Non puoi immaginare quello che ti manca", dice l'allenatore personale Valéria Alvim. Questo sport è un'attività fisica completa che fa bene a tutto il corpo.

(Fitness)