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Ricetta: tè termogenico alla cannella con zenzero
Gli alimenti termogenici accelerano il metabolismo e aiutano coloro che vogliono perdere peso, purché abbinati a un'alimentazione sana e all'esercizio fisico. Godere dei benefici di cannella e zenzero con questa ricetta nutrizionista Leonardo Canellas, da São José dos Campos (SP).
Ingredienti
- 3 stinchi bastoni
- 500 ml di acqua
- 20 g di zenzero
- 10
Come fare:
Far bollire l'acqua e aggiungere la cannella e il chiodo di garofano, far bollire per altri 5 minuti. Spegni il fuoco e aggiungi lo zenzero. Riservalo e consumalo caldo.
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