Prepara la tua pelle ei tuoi capelli per l'estate

Nella maggior parte dei casi, quando arriva la preoccupazione, è troppo tardi. I capelli e la pelle sono già stati aggrediti da un'esposizione non protetta a forte sole, acqua salata, sabbia e cloro. Gli uffici dei dermatologi sono affollati di pazienti in cerca di soluzioni ai problemi che si sarebbero potuti evitare se ci fosse stata una preparazione precedente per la stagione. "I capelli senza vita, le imperfezioni della pelle, l'acne e la pelle troppo ruvida sono le lamentele più comuni", afferma la dermatologa Daniela Landim, specializzata in medicina estetica. Per evitare questi ed altri inconvenienti ostacolare la vostra vacanza, vedere il check-up della bellezza esperti raccomandano.

Perdita di vitalità dei capelli

Capelli imbarazzato, sordo e secco sono comuni quando bagni di mare e piscina sono ripetuti ogni giorno. Prima che l'estate arrivi, abituati a un permesso con la protezione solare, formerà un film sui fili e li proteggerà dal sole, dal sale e dal vento. Ripeti la procedura ogni volta che ti bagni i capelli, non importa se devono asciugarsi in modo naturale o con un asciugacapelli. Se non si è progressisti, l'uso settimanale di uno shampoo anti-rifiuto garantisce la rimozione di scarti di cloro e sale sul cuoio capelluto. Durante l'estate, il dermatologo Daniela Landim ricorda che la doccia subito dopo aver lasciato l'acqua di mare o in piscina impedisce l'accumulo di sale e cloro nei fili.

patch

Le patch sulla pelle in cima alla lista dei reclami inviare estate. Per evitarli, la soluzione è semplice, ma deve essere rigorosamente adottata: uso di creme solari ogni due ore, mentre non v'è l'esposizione alla luce del sole - la cura deve essere parte della vostra giornata per giornata. "La protezione solare non solo previene la comparsa di nuovi punti, ma impedisce anche che le macchie di luce e le lentiggini si oscurino", afferma la dermatologa Daniela Landim. L'applicazione dovrebbe essere fatta circa 30 minuti prima di uscire al sole. E vai via dal sole tra le 10 e le 16 ore e proteggiti con berretti, cappelli e occhiali quando prendi il sole. I maschi scuri causati dal limone e altri frutti acidi sono chiamati fitoplodosi. "Non lasciate che questi frutti vengono a contatto con la pelle, se siete prendere il sole e, se succede, lavare immediatamente con acqua e sapone", dice il dermatologo Anna Veronica Ziccarelli, specialista in Medicina Rigenerativa Lifecell.

micosi

le micosi sono infezioni opportunistiche e ulteriori danni che è con bassa immunità, in modo da non trascurare il cibo, compresi gli ortofrutticoli nei pasti - questi alimenti sono fonti di molte vitamine e rafforzare le difese naturali del corpo. Quando arriva l'estate, la cura completa evitando gli indumenti bagnati o bagnati sul corpo (la regola si applica al costume da bagno e al bikini) aiuta a far apparire le micosi. "Asciugare sempre il corpo molto bene, specialmente le pieghe (come l'inguine e le dita dei piedi)," dice il dermatologo Daniela Landim.

Acne e una maggiore untuosità

Durante l'estate, la pelle è naturalmente più grassa, facilitando la comparsa di acne. Quindi assicurati di disinfettare, tonificare e idratare la pelle del viso con cosmetici specifici prima dell'arrivo della stagione, evitando l'accumulo di cellule morte e sostanze che possono ostruire i pori. "I pori si chiudono con il sudore e c'è un maggiore olio per proteggere la pelle dalle scottature", afferma la dermatologa Anna Veronica Ziccarelli. L'esperto sostiene che solo l'utilizzo di un certo blocco solare può prevenire l'insorgenza dell'acne. Scegli il tuo tipo di pelle e applicazione per il viso, una regione più sensibile alla comparsa di acne.

Pelle secca e ruvida

Mentre ci sono persone che si lamentano di untuosità, c'è chi soffre di pelle secca e troppo ruvida. In questi casi, non puoi aspettare l'estate, quando il problema peggiorerà ancora. "Il segreto è sempre quello di idratare la pelle almeno due volte al giorno al mattino e soprattutto di notte", afferma la dermatologa Anna Veronica. Prima di dormire idratazione dovrebbe essere una regola per le persone con pelle secca, perché è in quel momento che avviene la produzione di collagene ed elastina (sostanze che rinnovano e hanno firmato i tessuti).

Per incarnita

Il da incepparsi più durante l'estate perché normalmente non hai la pazienza di lasciarli crescere prima della prossima ceretta. Per evitare questo, il miglior consiglio è di fare scrub settimanale sulle regioni del corpo in cui appare il problema. Utilizzare creme o saponi propri e fare movimenti fluidi con una spugna vegetale per sbloccare i pori e prevenire il bloccaggio in futuro.

Labbra screpolate

non c'è bisogno di andare in spiaggia, abbastanza sole e condiocionado aria per resecare il Labbra di molte persone. La chiave di questo non comporta due cure molto semplici: prendere molta acqua per tutto il giorno, mantenere il corpo idratato e utilizzare un rossetto con azione idratante. Il burro di cacao, nel caso degli uomini, serve come alternativa - non vale la pena leccare le labbra, perché la saliva peggiora la siccità.

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