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Lunghi pisolini durante il giorno del 56% aumenta il rischio di diabete

Lunghi pisolini durante il giorno del 56% aumenta il rischio di diabete

Cochilar durante il giorno è un gusto, e brevi pause per dormire migliorano davvero la salute. Tuttavia, prolungare il pisolino a più di 30 minuti può portare a problemi di salute, incluso aumentare il rischio di diabete di tipo 2.

Ciò è stato dimostrato in uno studio condotto da ricercatori dell'Università di Tokyo in Giappone e presentato a 51 ° incontro annuale dell'Associazione europea per lo studio del diabete, il 18 settembre 2015. La ricerca ha analizzato 10 studi pubblicati fino a novembre 2014, per un totale di 261.365 persone. Gli esperti hanno concluso che avvertire sonnolenza durante il giorno può aumentare il rischio di sviluppare diabete di tipo 2 del 56%. I nap che durano più di un'ora al giorno possono aumentare le probabilità di avere un problema del 46%. Ma notti più brevi di questo a quanto pare non causano problemi.

Per raggiungere queste conclusioni, gli studi analizzati hanno utilizzato il rapporto delle persone studiate per determinare la loro sonnolenza diurna e i periodi di sonnellino diurno. Per i ricercatori, ci sono alcuni meccanismi relativi al problema: il primo è l'inerzia del sonno, un fenomeno legato alla data di entrata in sonno a onde lente, seguito dalla rottura del ciclo del sonno, causare cambiamenti nel corpo, e lasciare la persona più sonnolenta sopra del giorno. Inoltre, sonnolenza durante il giorno è principalmente legato a disturbi come l'apnea del sonno, che influenzano il funzionamento del corpo, tra cui l'aumento l'accumulo di grasso nel corpo.

I risultati dello studio non sono ancora stati pubblicati in riviste scientifiche, presentato solo al Congresso.


La vaccinazione HPV è aumentata per i bambini di età compresa tra 11 e 15 anni

La vaccinazione HPV è aumentata per i bambini di età compresa tra 11 e 15 anni

Il Ministero della Salute ha annunciato martedì (20) che amplierà la fornitura di vaccino HPV per ragazzi da 11 a 15 anni incompleti. Nei primi mesi del 2017, il vaccino per i ragazzi era stato incluso nel calendario nazionale della vaccinazione della Unified Health System (SUS). Secondo l'agenzia, l'espansione del dell'età è stato segnalato per dichiarare i servizi sanitari in tutto il paese e le dosi sono già disponibili presso le stazioni.

(Salute)

Impara a prevenire il cancro alla bocca

Impara a prevenire il cancro alla bocca

Il cancro orale è una malattia grave che può portare alla morte se non diagnosticata e trattata nel suo stato iniziale. Nonostante illuminare campagne sul cancro nella cavità orale, non abbiamo visto una riduzione dei tassi di postumi o la mortalità causata da questa malattia negli ultimi 20 anni. L'incidenza del cancro orale tra gli uomini è doppio rispetto a quello delle donne , predomina in individui anziani.

(Salute)