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Solitudine: Comprendere i suoi effetti sulla salute emotiva

Solitudine: Comprendere i suoi effetti sulla salute emotiva

Solitudine, situazione o stato che qualcuno trova da solo o non accompagnato. Parola forte e possibilmente angoscia. Situazione nota per storie, teorie o forse anche sentita da quasi tutti noi ad un certo punto. Ma ogni volta che sento questa parola o per qualche ragione mi imbatto in un simile argomento, finisco per chiedermi: "Che solitudine è detto? Di cosa sta parlando davvero questa solitudine?"

Solitario, solo, non accompagnato, senza parole, senza, senza amore, senza amore ... Queste parole e tanti altri possono mostrarci che l'idea o la situazione della solitudine è solitamente accompagnata da altri significati. Perché abbiamo bisogno degli altri?

L'essere umano è un essere che non vive in salute o molto tempo se è solo. Questo perché, psicologicamente, dipendiamo da un'altra persona e un mezzo in modo che possiamo capire e percepire noi stessi. È più facile capire se prestiamo attenzione al rapporto di un bambino con sua madre. Quando è nato, può piangere o respirare, ma non accadrà nient'altro se non avrà il sostegno, la ricezione e l'insegnamento di sua madre (che avverrà in modi diversi e per un buon tempo). La madre sarà e rappresenterà questo nuovo essere umano per lungo tempo, mostrandogli com'è essere. Ti verrà presentato ciò che è fame, sonno, dolore, gioia, colo, freddo, calore, sapori, regole, limiti, scambi, complimenti, pensieri, le loro particolarità ...

Siamo chi siamo, come dicono loro, ma Aggiungo: siamo solo perché ci sono altri nella nostra vita che sono loro e quindi ci danno un riferimento a ciò che vogliamo, possiamo o anche non dovremmo o non ci piace. Possiamo solo sapere se siamo buoni o cattivi o se qualcosa ci rende felici o tristi, se almeno una volta abbiamo questa esperienza con un'altra, perché se non c'è nessuno che mi dice o insegna se è buono o cattivo, è solo una cosa Sebbene sia qualcosa di molto più evidente nell'infanzia, questa relazione di bisogno con l'ambiente e con l'altra segue per tutta la vita e per tutte le età, dopotutto siamo in apprendimento e esperienze continue mentre siamo vivi.

Così, possiamo facilmente capire che quando una persona ha moderazione o mancanza di convivenza con altre persone, tende ad essere una persona devitalizzata, una persona senza vita interiore. Queste persone hanno delle ansie, spesso sconosciute a se stesse, perché come ho detto mi manca il riferimento per sapere cosa succede loro o anche per percepire ciò che provano.

Le conseguenze della solitudine

Una situazione di solitudine può raggiungere un e generare con esso molti altri sintomi psichici, oltre che fisiologici e sociali. Una persona in una situazione di solitudine è un essere che non è, cioè un essere che non esiste nel tutto. È come se si fosse perso dentro di sé, aspettando molte volte senza aspettare il momento in cui può essere trovato, per qualcuno, per uno sguardo che incrocia con il suo e lo riconosce, lo nomina e gli dà la possibilità di percepire se stesso . Una volta ho sentito che la più grande punizione per una persona non era in una prigione, ma in un solitario. Perché in prigione c'è ancora la presenza di altri che generano rabbia, paure, collaborazioni e storie, ma in un uomo solitario non si sa se è giorno o notte, non so se si sente affamato o dorma, che si aspetti o meno qualcosa, è vivo o no!

La solitudine in mezzo alla folla ...

Ma è ingannato chi crede che la solitudine capiti solo a chi non è accompagnato. È molto comune per le persone riferire i loro sentimenti solitari anche mentre vivono nella società, avere ed essere in famiglia, essere sposati o fidanzati, avere gruppi di amici ... Il fatto di essere accompagnati fisicamente da qualcuno o anche compiere rituali sociali come andare alle feste, il ricongiungimento familiare, l'avere fratelli, amici, appuntamenti non garantisce una persona che non soggiorna o è sola, infatti questa è un'angoscia molto frequente e più comune di quanto si immagina e causa molti conflitti.Pertanto, possiamo capire che la solitudine esiste a causa di qualche altra situazione della vita che la genera in modo concreto o sentimentale e che quindi la solitudine non è di solito non accompagnata. Ogni solitudine ha una relazione e la comprensione della società o la causa di ogni solitudine tende ad essere il modo di affrontarla. Soprattutto perché per questo qualcuno dovrà guardare e capire che è solo.

Ci sono persone che vivono sole e non si sentono sole. Ci sono persone che vivono circondate da altri e si sentono abbandonate, dimenticate e perdute. Questo perché la solitudine non deve essere compresa così strettamente da essere o non essere con qualcuno, devi aprire gli occhi per capire che la sensazione intorno ad essa è molto più soggettiva e particolare che tecnica e teorica.


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