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Utilizzare integratori vitaminici indiscriminati porta rischi per la salute

Utilizzare integratori vitaminici indiscriminati porta rischi per la salute

Oggi vediamo una divulgazione massiccia, spesso fantasiosa ed esagerata dei benefici degli integratori vitaminici nella salute umana. Per qualche tempo si è creduto che l'uso di megadosi di vitamine ci avrebbe portato una protezione contro la malattia, invecchiamento precoce, durata maggiore ecc

Ma con l'emergere di una nuova specialità medica, la nutrizione (ufficialmente riconosciuta dal 1978 dal Consiglio federale medica) passato la professione medica di avere l'opportunità di specializzarsi in questo settore e comprendere più profondamente l'intero rapporto tra nutrienti e la salute umana, sia nel mantenere lo stesso che nel l'insorgenza della malattia.

detto malattie malattie non trasmissibili croniche degenerative (NCD) come diabete, ipertensione (pressione alta), artrite e artrosi, cancro, malattie cardiovascolari (ictus, infarto miocardico, ecc), osteoporosi, morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer, e attualmente può cadere l'obesità in questo ruolo, sono le condizioni che sono spesso favorite dallo squilibrio nutrizionale, anche associato a fattori genetici e stile di vita (abitudini). Poi immaginate che l'uso di vitamine, minerali o altre sostanze nutrienti in modo casuale potrebbe impedire l'emergere dello stesso o inversa, è una distanza molto grande.

Una nutrienti presenti in un alimento è improbabile che danneggiare il salute. A dosi più alte può essere in grado di modificare negativamente gli assi biochimici

Usiamo un termine in Nutrologia che è: ogni paziente ha il suo nutrogramma. Questo significa che per valutare la reale necessità di supplementare o nessuna vitamina o altri nutrienti, ci vogliono diversi dati importanti come i test di laboratorio, esame fisico, stato di salute attuale, il trattamento delle malattie, uso di farmaci, livello di attività fisica, l'età e fase della vita del paziente (bambino, incinta, anziano, sportivo), tra gli altri. poi vedere come complesso prescrivere correttamente un integratore alimentare senza causare danni alla salute.

Un altro importante, più spesso trascurato, in particolare da parte di professionisti non medici, è che a seconda della dose che un nutriente viene ingerito succede a non essere classificati come tali, ma come "medicina".

un nutriente presente in un alimento è solo un cibo nutriente ed è improbabile che danneggiare la salute. A dosi elevate (fisiologica sopra) può essere in grado di modificare assi negativi biochimico e anche avere "effetto collaterale" come con farmaci, o se prescritto correttamente, può essere sostegno o addirittura benefici in certe condizioni cliniche.

Si professionisti specializzati. Nutrienti in dosi "droga" sono chiamati nutraceutici (sostanze nutrienti con effetti terapeutici), e deve essere prescritto solo da medici, se possibile, esperti nutrizionisti. Un altro problema di essere raccontata è l'interferenza (effetto antagonista) di una dose di nutrienti ad alto contenuto di diminuire l'assorbimento di altri salute vitale e può fare un / supplementazione minerale inadeguata vitamíca apparentemente innocua, una vera catastrofe, portando gravi danni al corpo.

ho visto con grande preoccupazione anche l'uso indiscriminato di aminoacidi, proteine ​​o altri integratori nelle palestre, sono nominati da laici o professionisti di altre aree, senza alcuna base razionale, senza sapere se e come il potere di individuale, che le controindicazioni del loro uso, i potenziali rischi per la salute, ecc

supplementazione ergogenic è riservata a pochi casi può (di solito gli atleti di elite) e ancora seguire rigidi standard regolati da ANVISA in Brasile ed essere prescritto solo da medici qualificati per questo, di solito nutrizionisti legati alla medicina dello sport.

Quando l'integrazione nutrizionale e la prescrizione di prodotti nutraceutici sono fatti su base razionale, dopo un'adeguata valutazione medica, diventano importanti strumenti per la conservazione della salute e nella prevenzione delle malattie, e ci sono professionisti qualificati per decidere se questo comportamento sia necessario o meno.


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