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Scopri quando l'urlo segnala uno squilibrio emotivo

Scopri quando l'urlo segnala uno squilibrio emotivo

Molte persone soffrono profondamente dei sentimenti contrastanti di essere pazienti, irritabili e rispondere con urla, sia nella vita personale che professionale. Questo discorso non controllato è il frutto di equilibrio.

Per mancanza di pazienza e irritazione sensazione venire la mancanza di controllo di molte persone che descrivono questa sensazione come se il "emozionale rimase scosso" ed esplodere in un comportamento aggressivo e urla.

oltre al malessere generale, che grida sensazione :.

  • frainteso da un altro
  • non sicuro di esprimere ciò che si pensa, con la comunicazione limitata attraverso le parole precise

a nessuno piace vedere le situazioni di mancanza, né di sé né degli altri. Il pianto è un simbolo di mancanza di ragione e fuori controllo. È uno squilibrio nel rapporto, perché chi grida manca di immagine di forte e prepotente. In teoria, quelli che hanno ragione possono parlare e non devono urlare.

Cosa c'è dietro i momenti di urla e squilibrio emotivo?

Chi soffre di urla emotive e incontrollate ha bisogno di capire cosa sta succedendo con idee, emozioni, espressioni (tono di parola). È necessario valutare come va la salute emotiva questo momento puntuale della vita.

Alcuni rimangono in silenzio per lungo, "rondine Sapo" non digerire le emozioni e poi traboccare con la forza della parola erroneamente, gli altri si comportano come costantemente. Tuttavia, dopo l'esplosione, l'adrenalina, è comune che la ragione a prendere l'iniziativa e, forse, il senso di colpa, autoanalisi, autocritica, la logica e la ponderazione hanno la presenza più evidente e costante nella mente e la coscienza, così per molti arriva il grido, malessere e senso di colpa dopo questo tipo di situazione

, in generale, che piange spesso hanno qualche problema :.

  • Amici si allontanano
  • familiari che lasciano
  • problemi lavoro
  • Salute compromessa da uno stress eccessivo

Opzioni di trattamento

Confidando in noi stessi, siamo in grado di comportarci, esprimere, discutere e parlare con equilibrio è molto gratificante. Vorrei che quelli che hanno bisogno di raggiungere questo nuovo livello di emozioni.

  • Valutazione della salute fisica (consultazione con un medico)
  • Valutazione della salute emotiva (consultazione con uno psicologo)
  • Esami (se necessario)
  • Farmaci (se necessario) )
  • Diagnosi e prognosi
  • trattamento (se necessario)
  • Psicoterapia per le regolazioni e l'espressione di apprendimento.

Alcuni cambiamenti fisici, per esempio, ormonali, tra gli altri, possono cambiare il livello di espressione delle emozioni. Problemi emotivi, forse stress, ansia o anche depressione (la diagnosi viene fatta durante la consultazione quando si è con il professionista), possono essere parte di quel momento. La mancanza di pazienza, l'irritazione spesso possono far parte di questa immagine.

Consigli

È importante ricordare e sottolineare che il segreto qui non è sapere se controllare, cercare di non agire in questo modo, ma imparare nuove risposte, rompere il modello di pianto e piangere, e con quello, essere in grado di avere nuove opzioni per azioni ed espressioni. Questo è davvero apprendimento, richiede formazione e un interesse per il cambiamento (che è necessario) e questo percorso porterà alla guarigione.

Le sessioni di psicoterapia saranno di grande valore per la tua salute emotiva. Quando cerchi aiuto, se viene indicato un trattamento, l'avvio del processo sarà fatto nel modo migliore e più appropriato per raggiungere la guarigione e il benessere. Imparare a "urlare dolcemente" e parlare nel tono appropriato, accettato socialmente e che darà buoni frutti, sarà di grande aiuto nel bilanciare la comunicazione.Successo in quello che cerchi! A presto!


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