Paura dello scarafaggio: perché abbiamo e come trattare

Tutti conoscono qualcuno che ha paura degli scarafaggi. C'è persino un nome per questo: catsaridafobia. Ma sappiamo che la paura esiste sempre per proteggerci da qualcosa che potrebbe essere pericoloso, e non scarafaggi, vero?

Allora perché abbiamo paura degli scarafaggi?

Il problema è che spesso, il sistema di "protezione" identifica internamente qualcosa come un pericolo erroneamente. Cioè, è come se fossimo eccessivamente cauti. E ciò che sembra spaventoso è una fantasia irragionevole.

Molte persone provano disgusto, repulsione e avversione per gli scarafaggi, specialmente per l'immagine che è legata alla sporcizia. L'associazione diretta che è fatta mentalmente tra economico, immondizia, fognature, drenaggio, detriti, sporcizia è enorme e ha una correlazione con il malessere, la paura e il desiderio di un ritiro immediato. Essere respinti dagli scarafaggi ci protegge da contatti e contaminazioni, ma tutto entro un limite. Ciò che supera il benessere, che impedisce la capacità di scelta, che ostacola il nostro processo decisionale e toglie la nostra serenità non può rimanere tale.

Più che disgusto, alcune persone sviluppano una reazione caratteristica di paura. Il terrore è così grande che è possibile percepire una reazione mentale e corporale quando si interagisce con uno scarafaggio. E con ciò, la reazione è chiara, arriva la risposta immediata: il pensiero confuso e accelerato, l'ansia, l'agitazione mentale, il battito cardiaco, il malessere generale e il comportamento di fuga. Queste risposte sono attivate inconsciamente e la persona soffre profondamente quando vede uno scarafaggio.

Oltre alle associazioni descritte sopra, abbiamo altri punti terribili associati alla nostra mente:

• La velocità che gli scarafaggi vanno (o alcuni addirittura volano) è anche accelerato, il che dà un'idea, e infatti, spesso, è davvero reale la difficoltà di interazione con questo insetto. Non c'è certezza che saremo in grado di raggiungerlo per "eliminare" questo male.
• Oltre alle dimensioni, anche se possono variare da piccole a medie o grandi, sono sempre piccole rispetto alle dimensioni degli ambienti e c'è un enorme Oltre a queste associazioni, possiamo ancora pensare che gran parte della paura degli scarafaggi deriva dal rispecchiamento dei comportamenti appresi che possono avere con genitori e / o familiari. Abbiamo atteggiamenti di "gruppo": se molti agiscono in un modo, il nostro cervello capisce che dovremmo fare anche la stessa cosa.

Non è colpa dei genitori, mai, nessuno insegna la paura a un altro o "trasmette" questo problema consapevolmente, i bambini "imitano" e seguono molto ciò che viene a casa come attitudini e azioni specifiche. Quindi è noto che è possibile "copiare" gli atteggiamenti di paura nello scontro con gli scarafaggi proprio perché vissuti intensamente e ripetendo l'azione.

Ciò accade inconsciamente, quindi la paura non è sempre logica, razionale o ha persino la sensazione di essere. È importante ricordare che tutto ciò che è stato appreso insistendo su comportamenti ripetitivi dei genitori può influenzare le nostre scelte, ma non determinarle mai. Siamo frutti di ciò che viviamo e abbiamo visto accadere molte, molte volte, con questo, la ripetizione aiuta a memorizzare un contenuto, anche negli atteggiamenti legati alla paura.

Come trattare la paura degli scarafaggi?

Naturalmente dovremmo ricorda che c'è la nostra coscienza per essere in grado di aiutarci, mettere in discussione e cambiare le nostre azioni. Ma le credenze, idee già radicate, a volte sono più facilmente alterate quando abbiamo un aiuto esterno per impedirci di rimanere intrappolati nelle "trappole" della mente.

La cura può accadere attraverso un trattamento specifico per superare la paura. Anche se ci sono diversi tipi di paura, intensità o malessere in relazione allo scarafaggio, vale la pena notare che non solo esiste una cura definitiva, ma ci sono anche molte forme di trattamento.Ricevere aiuto nel superare un trauma o un rafforzamento emotivo per il benessere e la leggerezza personale può essere fatto attraverso sessioni di psicoterapia. Tecniche come life coaching, nuovo codice NLP, l'ipnosi ericksoniana sono eccellenti per servire lo scopo che si desidera. Successo nella guarigione e nell'equilibrio emotivo, che trovi ciò che cerchi e a presto!

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