Dolore al gomito può venire con la pratica del movimento ripetitivo

epicondilite laterale è un processo infiammatorio nel laterale (esterno) del gomito, in particolare nei tendini della zona che rientrano in una chiamata epicondilo laterale ossea sporgenza (epicondilite) e nonostante il nome popolare "gomito del tennista", questa sindrome non è univoco dei praticanti di questo sport. Essa colpisce anche coloro che svolgono qualsiasi altra attività che richiede movimenti ripetitivi della mano e del polso, vale a dire, la persona può mostrare segni e sintomi di gomito del tennista, senza mai aver praticato tennis.

Anche un fotografo che lavora ogni giorno con un la macchina professionale di solito pesante può sviluppare la malattia. Tuttavia, in questi casi il trattamento è ancora più difficile in quanto non possono di solito smettere di usare quella mano in modo che il processo possa guarire (lo stesso accade negli atleti professionisti che non possono smettere di giocare, che rallenta e rende praticamente il trattamento impossibile dalla ostinazione a continuare forzando una regione malata, cioè, la persona continua costringendo l'inserzione del tendine estensore comune delle dita sul all'epicondilo laterale.

all'epicondilite laterale o gomito di tennis è forse il più comune pregiudizio gomito Ci sono una serie di attività che comportano movimenti ripetitivi, e quindi possono innescare il gomito del tennista, tra cui scherma, golf, tennis (tra attività sportive) e dattilografia, uso del mouse per computer, lavoro a maglia, giardinaggio, suonare strumenti musicali, pittura e carpenteria (tra attività professionali e hobby).

Sintomi

"Attività che coinvolgono scarpe da ginnastica, battitura, lavoro a maglia, la pittura e gli strumenti musicali possono innescare il gomito del tennista a causa di movimenti ripetitivi. "

I sintomi più comuni sono dolore o un aumento della sensibilità nella laterale (esterno) del gomito con difficoltà nell'esecuzione di movimenti, come girare una manopola, stringere un oggetto, chiudere la mano o premere l'esterno del gomito (nel caso in cui colpisci la mano destra, senti dolore anche quando ti stringi la mano). La maggior parte delle volte il dolore inizia a moderarsi e peggiora nel tempo, e sebbene il problema sia al gomito, il dolore spesso si verifica e il paziente ha una sensazione di bruciore nel braccio, nell'avambraccio e persino nel polso. il gomito di tennis nel 90% dei casi sono conservativa, cioè, non chirurgica e consiste di trattamento farmacologico (farmaci anti-infiammatori e analgesici), influenzata dopo la pausa (raramente richiedono immobilizzazione), terapia fisica e orientamento rispetto maniere eseguire attività per evitare sovraccarichi e movimenti impropri.

L'infiltrazione di steroidi nel sito del dolore può essere eventualmente eseguita per sopprimere l'infiammazione più velocemente e deve essere evitata più di una infiltrazione. Il trattamento con le onde pulsanti è molto efficace se usato nei casi più gravi o negli atleti professionisti, dal momento che l'alto costo di questo trattamento rende impossibile eseguire questo in tutti i casi senza dover prendere alcun farmaco. Anche così, il paziente dovrebbe seguire le linee guida per evitare le ricadute. il trattamento chirurgico è eccezionale e molto più alto costo per il trattamento con le onde pulsate ma per fortuna, con poche complicazioni e ad alta efficienza pure.

Prevenzione

Alcuni atteggiamenti sono importanti per la prevenzione di epicondilite laterale, gomito del tennista, come ad come il riscaldamento e lo stretching degli arti superiori prima di svolgere attività in cui questi (avambraccio, polso, mano e dito) saranno usati, uso alternato della mano per evitare un uso eccessivo, rafforzare i muscoli degli arti superiori e ritornare , eseguire correttamente le tecniche sportive e svolgere attività professionali e, infine, se il dolore si verifica dopo aver eseguito qualche attività, applicare il ghiaccio.

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