Un esercizio eccessivo fa male al cuore? Conoscere i pericoli del sovrallenamento

Il cuore dell'atleta è un termine usato in cardiologia per descrivere in modo completo tutti i cambiamenti nella forma e nel funzionamento del cuore di atleti ben allenati.

Quando viene inviato un soggetto a qualsiasi attività ripetitiva accadono due cose: usura. L'usura può essere vista più facilmente da dolori articolari alle ginocchia di corridori o gomiti di giocatori di tennis e golfisti. Questo può essere evitato evitando gli abusi e utilizzando un'adeguata protezione degli arti. L'adattamento è più facilmente osservata in ipertrofia muscolare nei pesi e riassetto delle ossa bande fibrose per resistere meglio l'impatto durante la crescita.

Il cuore come il muscolo che è anche la sofferenza di adattamento quando è sottoposto a stress ripetuti.

modifiche più comuni sono:

• Riduzione della frequenza cardiaca: i segni che il sistema nervoso parasimpatico autonomo è già utilizzato per il sovraccarico di adrenalina e imparato a bilanciare la frequenza del cuore e dei suoi effetti deleteri
• l'ipertrofia del miocardio: il muscolo aumenta la sua massa per migliorare le prestazioni e adattarsi all'alto flusso durante lo sport
• Venti: può essere causato da ipertrofia, più raramente, o da un maggiore flusso. Devono essere valutati attentamente perché la loro presenza potrebbe non essere benigna.
• Aritmie cardiache: l'adattamento sta già iniziando a diventare logorio. Il cuore sottoposto a stress intenso potrebbe non tollerare più lo sforzo e può creare battiti prematuri o aritmie più gravi. Questi dovrebbero essere le indicazioni per decondizionamento o ulteriori indagini avvertimento.

La preoccupazione per il cuore dell'atleta viene da caratteristiche in comune tra questo e una grave malattia chiamata cardiomiopatia ipertrofica, che è una malattia genetica che causa il muscolo hipertrofie anche senza bisogno. È una malattia relativamente comune nella popolazione generale, e i pazienti sono ad alto rischio di morte se sottoposti a un'attività fisica intensa. Si ritiene che la maggior parte degli atleti che muoiono improvvisamente durante l'attività fisica ha qualche malattia genetica (come la cardiomiopatia ipertrofica o sindrome del QT lungo), che potrebbe forse sono state individuate nei test di routine, come ECG o ecocardiografia.

E ' possibile (e necessario) per scongiurare la cardiopatia prima di iniziare a svolgere attività ad alto rendimento. La consulenza medica è un tempo speso che può farti risparmiare un sacco di disagi in futuro!

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