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Dieta del DNA: la tecnica tiene conto del codice genetico per la perdita di peso

Dieta del DNA: la tecnica tiene conto del codice genetico per la perdita di peso

Immagina di fare una dieta personalizzata in base al tuo codice genetico? Questo è ciò che propone la dieta del DNA, una dieta che viene fatta in base all'analisi dei geni di ciascuna persona, apportando cambiamenti personalizzati nella dieta e negli esercizi dell'individuo. Questa analisi prende in considerazione i polimorfismi, le alterazioni genetiche generali di alcune popolazioni, che rendono l'organismo con alcune caratteristiche diverse.

La tecnica è possibile grazie ai progressi nella mappatura genetica e nel sequenziamento del DNA, che ha permesso ai genetisti di scoprire la funzione di diversi geni. Tuttavia, il genetista Ciro Martinhago, direttore di Chromosome Genomic Medicine a San Paolo e membro del team di genetica dell'ospedale Albert Einstein, ritiene che i risultati della tecnica non siano ancora accurati. "Ci sono molti geni la cui funzione non conosciamo appieno e che possono persino interferire con l'espressione dei geni analizzati in questi test", spiega l'esperto. In ogni caso, diverse cliniche in Brasile e all'estero offrono questo tipo di analisi a chiunque sia disposto a provare.

Con l'analisi genetica, la dieta del DNA è in grado di verificare quali meccanismi potrebbero essere coinvolti nell'aumento di peso e di guidare la dieta secondo queste informazioni, che in teoria può migliorare la perdita di peso. Per esempio, alcune persone hanno bisogno di consumare più carboidrati per stare bene, quindi non dovrebbero tagliarle così tanto nella dieta.

I test genetici permettono di comprendere meglio questo tipo di particolarità nello sviluppo di una dieta. Tuttavia, la piena comprensione della relazione tra il DNA e la regolazione del peso non è ancora disponibile, ma i progressi degli studi consentiranno un comportamento più assertivo in futuro.

Inoltre, è necessario tenere conto del fatto che la genetica da sola non influenza completamente nelle caratteristiche fisiche di ciascuno. Fattori ambientali come la dieta e lo stile di vita hanno un importante contributo allo sviluppo dell'obesità. Pertanto, a seconda dell'esposizione ai fattori ambientali, è possibile per l'individuo presentare un caratteristico opposto al profilo genetico e mai venire a manifestare la condizione, e viceversa. Cioè, i test sono più una previsione di un possibile scenario, e non la verifica delle condizioni di un paziente.

Normalmente la dieta del DNA è adottata per i pazienti con obesità resistente, cioè, non possono nemmeno perdere peso con il uso di farmaci e cambiamenti nella routine alimentare. In questi casi, l'analisi genetica può fornire informazioni più dettagliate sul paziente, spiegando alcune difficoltà che può avere per perdere peso.

Come funziona la dieta del DNA

Per fare la dieta del DNA, devi prima parlare con un endocrinologo, nutrizionista o nutrizionista, che chiederà l'esame. Il più delle volte, è indicato per le persone con obesità resistente, cioè, non rispondono ai trattamenti con farmaci o al cambiamento di dieta.

Il passo successivo è raccogliere il materiale genetico che verrà inviato per l'esame . Il materiale può essere rimosso sia dal sangue che dalla saliva, poiché il DNA è sempre lo stesso in tutte le cellule. Ecco come ognuno di questi raccoglie:

La raccolta di sangue può essere effettuata in qualsiasi laboratorio e non è necessario essere a digiuno o alcun tipo di preparazione.

La raccolta di saliva deve essere effettuata dopo 30 minuti di digiuno per che non c'è cibo nella regione che contamina il materiale.

  • Dopo che il materiale è stato inviato per l'analisi. Alcuni marcatori genetici associati all'alimentazione (come obesità, diabete, intolleranze alimentari) sono selezionati e analizzati, quindi non è necessario sequenziare l'intero DNA. Con questo, il risultato può essere pronto più veloce. Tuttavia, alcuni laboratori possono dare una scadenza di 40 giorni per la consegna dell'analisi pronta.
  • Il rapporto presenta i geni valutati in ciascun profilo, le caratteristiche genetiche del paziente e la descrizione di ciascun gene. Secondo i risultati di ciascun profilo, è realizzato un'interpretazione dei rischi e suggerimenti nutrizionali sono fatti per consentire al professionista di adottare un piano di mangiare in conformità con i risultati genetici combinati con altri dati valutati.

E 'quindi importante che l'esame essere valutato dal professionista della salute che ha richiesto l'analisi. Sebbene il rapporto porti già suggerimenti di alimenti, sostanze nutritive e attività fisiche in base al profilo genetico identificato, il medico o il nutrizionista terrà conto anche di altre caratteristiche riscontrate nella valutazione complessiva del paziente. Ad esempio, un rapporto può mostrare che il paziente è facile da assorbire il grasso, ma ha il colesterolo o trigliceridi alti, ha anche bisogno di essere presi in considerazione quando si cambia la dieta.

Vantaggi Dieta DNA

Maggiori informazioni sul paziente:

Sebbene l'analisi del DNA mostri più tendenze rispetto ai fatti sul paziente, può fornire nuove informazioni al medico o al nutrizionista che ha interpretato il test. Ad esempio, c'è l'analisi di un gene che modifica la sensazione di sazietà del paziente, facendogli impiegare più tempo a sentirsi soddisfatto. Quindi, chi ha questo cambiamento può

Consigli personalizzati: Diete comuni si basano su raccomandazioni nutrizionali generali per un'intera popolazione, tuttavia le persone non rispondono sempre a queste raccomandazioni allo stesso modo. L'analisi della dieta del DNA consente l'individuazione di alimenti e sostanze nutritive che sono importanti per ciascun profilo.

Andare oltre l'alimentazione: Alcuni geni analizzati verificano altre caratteristiche del paziente correlate alla perdita di peso. Ad esempio, c'è un gene che mostra se la persona ha fibre muscolari veloci, lente o miste e questo influenza il modo in cui risponde a ogni tipo di esercizio fisico, consentendo una raccomandazione di allenamento personalizzata.

Non solo per la perdita di peso: dieta DNA può portare strategie per aiutare le persone che hanno difficoltà a prendere peso in quanto analizza il metabolismo nel suo complesso, può produrre indizi sul motivo per cui l'aumento di peso è ostacolata.

Svantaggi dieta DNA Prezzo:

Il valore dei test è diminuito, tuttavia è ancora piuttosto costoso richiedere questa analisi genetica della dieta del DNA.

È ancora in sviluppo: tutti gli esperti sottolineano che ci sono ancora geni e polimorfismi da conoscere, poiché di solito variano in base alla popolazione. Potrebbero esserci anche altri geni e polimorfismi che invalidano quelli già scoperti.

Inoltre, i brasiliani hanno uno svantaggio in più a causa degli alti tassi di incrocio del paese. Questo fa sì che i polimorfismi possano variare notevolmente anche internamente, il che può rendere l'analisi meno affidabile. Pertanto, è importante eseguire questo tipo di analisi in laboratori basati sulla popolazione brasiliana. Pertanto, inviarli a società straniere può portare risultati sbagliati. Rischi dietetici del DNA

Il rischio maggiore della dieta del DNA è nella scelta del professionista che analizzerà i risultati. Se interpretata in modo errato, la dieta personalizzata può causare danni e perdite al paziente. Pertanto, il monitoraggio da parte di un professionista qualificato è estremamente importante. Anche perché il professionista deve prendere in considerazione un'analisi globale del paziente, poiché l'ambiente può influenzare la genetica. Ad esempio, un paziente che ha i geni che mostrano un buon assorbimento dei carboidrati, ma sono diabetici, potrebbe non consumare carboidrati in quantità elevate!

Il Consiglio regionale della nutrizionisti (CRN3) ha pubblicato una relazione tecnica n ° 9 aprile 2015, riferire sui test genetici in nutrizione e sulla sua applicazione in clinica, dando ai professionisti addestrati la responsabilità di fornire ai pazienti informazioni vere e ben interpretate.Raccomandazione

Anche se la dieta del DNA è personalizzato, è importante ricordare che questa tecnica è ancora in fase di studio e può evolvere e cambiare in analisi del DNA per questi e per altri scopi. "Anche se questi test portare le informazioni rilevanti, non ritraggono la genetica come realmente è. Il messaggio più importante è che ci sono molti geni coinvolti nel metabolismo. Ogni fase di assorbimento e l'uso di sostanze nutritive ha centinaia e persino migliaia di geni coinvolti . Se trovo uno che è difettoso, può essere che ci sia un'altra ancora sconosciuti possono essere fornirla. quindi, il DNA è molto più complessa di quanto si pensi ", dice il genetista Ciro Martinhago.


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