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Coltivare buone amicizie aiuta a lavorare la sensazione di solitudine

Coltivare buone amicizie aiuta a lavorare la sensazione di solitudine

E 'comune sentire di persone che hanno paura della solitudine. Ma la cosa curiosa è che, secondo un sondaggio quotidiano O Estado de S. Paulo , che ha utilizzato i dati del censimento 2010 IBGE, 6,9 milioni di persone vivono solo nel paese e negli ultimi 20 anni il numero di solitari brasiliani è triplicato.

Perché succede? I più scettici affermano che ciò è dovuto all'invecchiamento della popolazione e all'aumento del reddito medio del brasiliano. Allo stesso tempo, questo mostra anche un processo di individualizzazione delle persone.

Negli ultimi anni, le famiglie hanno iniziato a strutturarsi in modi diversi. I bambini vanno via di casa presto per studiare, mentre i genitori spesso si separano e si risposano senza necessariamente convivere con il loro nuovo partner. Inoltre, il mercato del lavoro si mostra riscaldato in alcune città e si ferma in altri, chiedendo la migrazione delle persone. La società è cambiata e questo ha portato le persone a cambiare il loro comportamento, cercando l'indipendenza personale.

Il fatto è che, sempre più, l'essere umano sta imparando a vivere da solo e la solitudine non è più un "spauracchio". Trade, un occhio su nuove quote di mercato si è già adattato bar e ristoranti per il solitario non è rotto verso il basso o imbarazzato, formazione dei dipendenti per evitare la domanda "Il (a) il signor (a) attende una persona"

Dal punto di vista della psicoanalisi, la solitudine è qualcosa di naturale: "Siamo nati da soli e moriamo soli". L'idea che siamo esseri insieme e non una parte, rafforza anche questo e scende una volta il concetto di "mezza arancia".

Una persona terapeutizada capita di essere capito meglio, scopre che può essere una società eccellente e è consapevole che è possibile essere felici da soli senza isolarsi dalla società.

Ho depressione e adesso?

Prepararsi alla solitudine è stata una delle più grandi ricerche nel mio ufficio, un certo punto della nostra vita saremo soli e che, contrariamente a quanto si pensa, può anche essere molto buona

Scopri alcuni suggerimenti per lavorare la solitudine.

1 Mantenere la propria individualità, vivendo a due. Non escludere;

2 prendere l'abitudine di andare all'interno, meditare;

3 Coltivare amicizie vere;

4 Fai la terapia, per l'assistenza professionale può aiutare sviluppare la fiducia in se stessi e la conoscenza di sé, che sono essenziali per imparare ad affrontare e convivere con la solitudine, e in questo modo, molto felici.


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