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L'obesità infantile ha diverse cause, tra cui cattive abitudini alimentari e il fattore genetico

L'obesità infantile ha diverse cause, tra cui cattive abitudini alimentari e il fattore genetico

L'obesità infantile sta diventando un problema di salute pubblica, secondo i dati del Family Budget Survey (POF 2008-2009), un terzo dei bambini I brasiliani sono sovrappeso considerati ideali. "L'obesità infantile è una malattia multifattoriale, che coinvolge carico genetico e anche le abitudini di vita come la dieta, l'attività fisica e dormire", dice endocrinologo Mario Carra, presidente dell'Associazione per gli Studi di sindrome metabolica Obesità e (ABES) .

per educare i genitori e prendere domande dei nostri lettori su questo argomento, il vivo la mia vita ha affrontato la questione, con la presenza di Mario Carra endocrinologo, per capire meglio quali sono le cause.

Se vi siete persi, date un'occhiata ai punti salienti della chat qui sotto:

Marlene: in che modo una persona nata con basso peso alla nascita diventa un adulto obeso?

Dr. Mario Carra:

Primo, non tutti i bambini nati con basso peso alla nascita diventeranno obesi e sovrappeso. Tuttavia, in gran parte di essi, il peso ridotto modifica ciò che chiamiamo espressione genetica. Cioè: i geni cambiano lo schema del comportamento alimentare e principalmente la composizione del tessuto adiposo. È come se il basso peso alla nascita causasse l'inizio di un gene dormiente responsabile dell'aumento dell'obesità.

Regiane: Per aggiungere salute al futuro dei miei figli dovrei mangiare bene solo durante la gravidanza e l'allattamento?

Allattamento al seno - Foto: Getty Images Dr. Mario Carra:

Ciao, Regiane, il buon cibo dovrebbe essere per la vita, goderti la gestazione e divertirti a mangiare bene per tutta la vita perché questo farà bene a te e ai tuoi figli.

Andreia: Cosa causa nel grasso nel fegato di un bambino di nove anni? Dr. Mario Carra:

Si sta solo nutrendo, essendo sovrappeso e potrebbe essere un'indicazione che il tuo bambino avrà una malattia metabolica, quindi stai attento a mangiarlo.

Elaine: Mio figlio ha quattro anni e il colesterolo è alto Cosa fare se rimane a scuola tutto il giorno? Dr. Mario Carra:

Ciao Elaine, devi prima vedere se il tuo colesterolo è aumentato da sovrappeso o se si tratta di una malattia. Bisogna iniziare a controllare la quantità di calorie che il bambino mangia e vale la pena una conversazione con la scuola per vedere come possono collaborare con questo, la scuola ha bisogno di sapere che il vostro bambino non mangia correttamente

Carla :. I un figlio di quattro anni che non mangia verdure o verdure, come può aiutarlo a mangiare meglio?

Bambino che non vuole mangiare - Foto: Getty Images Dr. Mario Carra:

Ciao, Carla, per prima cosa devi stabilire che il tempo di mangiare è a colazione, pranzo, cena e pasti intermedi, questo deve essere fatto in famiglia per una copia del modello dell'altro. Avere almeno un pasto insieme. Se il bambino non vuole il pasto offerto, deve spiegare che il cibo che desidera non è sano. Devi avere una routine alimentare che somiglia più o meno allo stesso modo, ma non è la stessa.

Amanda: Mia figlia ha due anni e mezzo ed è sovrappeso. Lei è molto avida, vorrebbe sapere come controllare questo, a causa della sua piccola età? Dr. Mario Carra:

Per prima cosa devi portare il bambino dal pediatra per vedere se è davvero sovrappeso o meno. Se sei in sovrappeso devi studiare che cosa è lo schema alimentare e cosa stai offrendo da mangiare per due anni e mezzo. Ricorda sempre che è inutile combattere, convincere, imporre, essere molto leggero con il bambino.

Izaura: È sano pranzare e cenare guardando la TV? Dr. Mario Carra:

Non va bene per diverse ragioni. Quando mangi guardando la TV non presti attenzione a quello che stai mangiando e con ciò perdi il piacere di mangiare qualcosa di delizioso. Quando mangi un pasto con altre persone, hai un dialogo, che è molto salutare, che termina quando guardi la TV.

Luciana: Bere mentre mangi lo stesso?

Bere succo di bambino - Foto: Getty Images Dr . Mario Carra:

Non c'è molto da vedere. A meno che non si tratti di succo di frutta o soda normale. L'assunzione di liquidi interferirà con il gusto del cibo e potrebbe confondere il gusto.

Regiane: Mia figlia di nove anni non ama mangiare durante il giorno e la notte mangia molto, cosa dovrei fare? Mario Carra: Prima dobbiamo capire perché lo fa! Mangiare di notte è più piacevole avere compagnia? O il cibo notturno è meglio del pranzo? Devi capire il meccanismo. Una volta capito, devi regredire lentamente l'abitudine. Potrebbe anche essere una malattia, ma non sembra così.

Ana Paula: Mio figlio ha otto anni e nuota una volta alla settimana, quale altra attività lo aiuterà a eliminare il peso? Mario Carra:

Innanzitutto, richiamiamo l'attenzione sul fatto che non è possibile fare affidamento sull'esercizio come fattore per ridurre il peso, dobbiamo sempre apportare una correzione alimentare. Per capire meglio come combattere l'obesità infantile e ricevere consigli pratici per prevenire o trattare il problema. , iscriviti al Programma per l'obesità infantile sul sito Web di My Life e ricevi le nostre e-mail.


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