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Le variazioni di probabilità stile di vita diminuzione del diabete di tipo 2

Le variazioni di probabilità stile di vita diminuzione del diabete di tipo 2

Fare cambiamenti nello stile di vita può ridurre le probabilità di diabete di tipo 2, dice uno pubblicato su Annals of Internal Medicine . Secondo gli scienziati del Blood Institute e del National Cancer Institute negli Stati Uniti, ogni nuova abitudine salutare come attività fisica, dieta e smettere di fumare riduce ulteriormente il rischio Il diabete è una sindrome metabolica di origine multipla, dovuta alla mancanza di insulina e / o all'incapacità dell'insulina di esercitare adeguatamente i suoi effetti. L'insulina è prodotta dal pancreas ed è responsabile del mantenimento del metabolismo del glucosio. La mancanza di questo ormone provoca un deficit nel metabolismo del glucosio e, di conseguenza, del diabete. Il problema è caratterizzata da alti livelli di zucchero nel sangue (iperglicemia) in modo permanente. di tipo 2 Diabete Lo studio hanno partecipato 200.000 persone, di età compresa tra i 50 ei 71 anni che sono stati diagnosticati con diabete o malattie cardiache. Nel periodo tra il 1995 e il 1996, è stato osservato il comportamento dei partecipanti, così come i fattori di rischio per lo sviluppo del diabete.

Gli autori hanno suddiviso i partecipanti in dieta, peso, attività fisica, fumo e consumo di alcol. Hanno scoperto che le persone che controllavano almeno uno dei fattori di rischio avevano una diminuzione fino al 31% contro il diabete. Inoltre, le persone che controllavano tutti e cinque i fattori avevano una protezione fino all'81%.

Cannella

La cannella, le spezie esotiche e aromatiche possono essere un elemento che aiuta nel trattamento e nella prevenzione del diabete, è il Una sostanza presente nell'estratto di cannella, il polifenolo MHCP, riprodurrebbe l'azione dell'insulina nelle cellule, contribuendo ad abbassare i livelli di glucosio nel sangue (zucchero), il che renderebbe condimento un grande alleato nel controllare il diabete di tipo 2.

in base al nutrizionista

MyLife

, Roberta Stella, nel diabete di tipo 2 v'è la produzione di insulina, ma la quantità non è sufficiente per assorbire il glucosio dal sangue. "Quindi il controllo dell'assunzione di zucchero è così importante", afferma Roberta.

Il ricercatore spiega che l'azione diretta della spezia sul funzionamento dell'ormone faciliterebbe il trattamento della malattia. I pazienti con diabete di tipo 2, che hanno consumato mezzo cucchiaino di estratto di cannella al giorno per tre anni, sono stati testati. Complessivamente, tutti i pazienti avevano livelli di zucchero nel sangue ridotti e sintomi migliorati della malattia.


Il consumo di grassi diminuisce la tristezza

Il consumo di grassi diminuisce la tristezza

L'Università di Leuven in Belgio ha scoperto che le persone hanno voglia di mangiare cibi dolci e altri grassi quando sono tristi, non solo per la piacevole sensazione di gusto, ma anche per un La ricerca, pubblicata sul Journal of Clinical Investigation, ha utilizzato la risonanza magnetica (MRI) per studiare gli effetti che un'iniezione di acidi grassi (grassi), applicata direttamente sullo stomaco, avrebbe causato il sistema nervoso .

(Salute)

Cellule problemi possono essere la causa di stanchezza e anche il diabete

Cellule problemi possono essere la causa di stanchezza e anche il diabete

Malattie o disfunzione mitocondriale è un problema di produzione di energia. Quasi tutte le cellule del corpo hanno uno o più mitocondri, piccoli "centrali elettriche" che producono l'energia essenziale per il corpo. Questi piccoli organi (organelli) situati nel citoplasma della cellula, che producono il proprio materiale genetico - DNA mitocondriale.

(Salute)