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Banana: 14 ricette sane, gustose e basso contenuto di calorie

Banana: 14 ricette sane, gustose e basso contenuto di calorie

Con pochi ingredienti e facile da fare, questo snack è una scelta eccellente per chi è in dieta e non può resistere un dessert. Ecco come preparare!

2. dieta torta di banane

dieta della banana torta - Riproduzione / Thinkstock

Questa ricetta produce 8 porzioni ed è un ottimo accompagnamento per caffè pomeridiano. Oltre al delizioso, la torta non prende lo zucchero e ha solo 67,9 calorie per porzione. Controlla qui passo dopo passo.

3. La ricetta tradizionale non deve essere blanda per perdere calorie. Impara a fare!

4. banane dolce luce

dolce luce banana - Foto: Gioca

Questo piatto prende polvere di cacao ed è un ottimo dessert. Ogni porzione della ricetta ha solo 115 calorie. Controlla il modo di preparazione qui.

5. Mousse al cioccolato con la banana verde

Mousse al cioccolato con banane verdi - Foto: Riproduzione / Thinkstock

con poche calorie, questa ricetta deliziosa e sano è grande per chi è alla ricerca di un tesoro che si inserisce all'interno della dieta. Ecco come preparare!

6. piantaggine budino

Pudding piantaggine - Foto: Riproduzione / Thinkstock

Escape tradizionale e l'esperienza questa deliziosa combinazione. Impara!

7. banane luce di brigata

banane luce di brigata

E 'così buono che non sarà nemmeno credere che sia in buona salute! Controllare la modalità di preparazione.

8. farina d'avena, banane e cannella

farina d'avena, banane e cannella - Foto: Getty Images

Ricco di fibre, questo piatto è perfetto per una deliziosa colazione! Inoltre, questa potente ricetta assicura sazietà e accelera il metabolismo. Ecco come!

9. Cookie de banana light

Cookie de banana light

Questa caramella si può mangiare senza peso nella coscienza! Impara come rendere questa ricetta pratica e gustosa.

10. gelato alla banana con cannella

di banana gelato alla cannella - Foto: Getty Images

Questa è una ricetta ideale per mangiare prima o dopo l'allenamento, dal momento che il ghiaccio aiuta ad accelerare il metabolismo e aggiornare. La ricetta è del nutrizionista di Bruna Marquezine e Giovanna Lancellotti, da mangiare senza sensi di colpa! Impara.

11. Crostata alle banane

Crostata alle banane

Una crostata facile, sana e deliziosa! La ricetta prende il biscotto di farina d'avena ed è un'ottima alternativa agli spuntini. Scopri come preparare!

12. Banana Pancake

Banana Pancake - foto: getty images

Vuoi una ricetta dolce, leggera e pratica? Dai un'occhiata a questa deliziosa ricetta di pancake alla banana!

13. banane e torta di cacao nel forno a microonde

banane e torta di cacao nel forno a microonde

Made in forno a microonde, questa ricetta dessert è pratico ed a basso contenuto calorico. Perfetto per quando hai fame veloce per un tesoro! Ecco come prepararsi.

14. luce Brownie con banana

brownie luce con banana

Questo dolce è una grande opzione per chi è in dieta e vuole uccidere la volontà di cioccolato. Impara a creare questa deliziosa luce marrone con banana!


Anvisa sospende la produzione e la vendita del marchio energetico

Anvisa sospende la produzione e la vendita del marchio energetico

La risoluzione è stata pubblicata nella Gazzetta Ufficiale dell'Unione lunedì (27). Secondo l'agenzia, la bevanda ha reso la base tirosina, taurina e caffeina, prodotto su licenza imperiale Brewery Petropolis Ltda città aveva bisogno di una valutazione della salute. In aggiunta al divieto, ANVISA stabilito che società Newage Beverage Industry Ltda.

(Cibo)

Shopping Center Norte promuove campo con camion di cibo

Shopping Center Norte promuove campo con camion di cibo

The North Shopping Center farà il suo tradizionale Festival Giugno e riceverà 13 camion di cibo con le più diverse tipi di gastronomia, oltre a giochi tipici culinari e classici come "fishery" e "clown's mouth". L'evento ha ingresso gratuito e durerà fino al 14 giugno Il pubblico può gustare varie prelibatezze tipiche del Festival di giugno, come vin brulè, vin brulè, polenta, pop-corn, maschiaccio in piedi, pane di mais e budino di mais, e anche i bocconcini di camion famosi come 3 camion, 4brothers, Aleatorium, Padre asiatico, Anvil, contenitore di frutta, Cucina-Z, la spiaggia, nascosto nella tenuta, Fichips, Fit camion, Go Pitango, Santa Pasta, tra gli altri.

(Cibo)