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Il Festival di Arnold Run promuove le corse su strada a São Paulo

Il Festival di Arnold Run promuove le corse su strada a São Paulo

Successo ogni anno in Brasile, l'edizione 2014 dell'Arnold Sports Festival South America porterà notizie che promettono di spostare ancora di più i padiglioni del Transamerica Expo Center, a San Paolo, tra il 20 e 22 aprile. Oltre alla presenza della stella Arnold Schwarzenegger, quest'anno l'evento avrà una sala attrezzi e una gara su strada .

L'Arnold Run sarà una gara per le strade di San Paolo domenica mattina, un corso speciale e l'intera struttura per gli atleti, l'evento avrà una speciale attrazione: la presenza di Arnold Schwarzenegger.

Arnold Run

  • Data: 22/04/2018
  • Inizio: 07h00, in una squadra singola
  • Distanza: 8 chilometri
  • Prezzo: R $ 125 , 00

Oltre alla gara, i punti salienti dell'evento sono:

  • Fiera della nutrizione e dell'integrazione sportiva
  • Festival dello sport - con gare olimpiche e non olimpiche come bodybuilding amatoriale e professionista, uomo forte, braccio, judo, karate, pole dance, tra gli altri
  • Model Search - il più grande concorso di fitness del mondo
  • Conferenza - conferenze di formazione continua
  • e il Boulevard, con azioni di sponsorizzazione e attivazioni con il pubblico

L'aspettativa è di superare i numeri dell'anno scorso, quando la fiera del fitness ha generato oltre 60 mila visitatori


Lezione raccoglie condizionata pilates e l'elasticità della danza classica

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Pilates è diventato accademie classe tesoro e tutto grazie al potenziale per tonificare i muscoli e riallineare la postura. Ora immagina questa tecnica combinata con il balletto classico? Sappi che questo esiste già e ha un nome: XTend. La classe è dinamica e ideale per chi ha sempre desiderato imparare il balletto, ma pensa che l'età non sia più un favore.

(Fitness)

Il consumo di liquidi migliora le prestazioni dell'allenamento

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Tutti dovrebbero bere, in media, due litri di acqua al giorno per rimanere idratati. La raccomandazione, che molte persone non seguono rigorosamente, dovrebbe essere legge per coloro che praticano esercizi fisici. Questo è perché il corpo ha bisogno di ricostituire una grande quantità di liquidi persi con la sudorazione.

(Fitness)