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Aggiungi "filo interdentale" alla tua routine quotidiana

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Se ti senti colpevole di rispondere timidamente "non sempre" quando il tuo dentista ti chiede del filo interdentale, non sei il solo. Le statistiche dicono che circa l'80% delle persone non usa il filo interdentale.

Anche se hai sentito dell'importanza del filo interdentale, probabilmente non presti attenzione quando il dentista inizia a parlarne. Per qualche motivo è un'abitudine difficile da integrare, probabilmente perché ci vuole tempo, rende pasticcio, o essere una cosa che dovete fare.

Bene, si scopre che questa parte della vostra routine quotidiana vale ogni secondo. Una volta che lo spazzolino non può raggiungere ogni angolo della bocca (tra i denti), il filo interdentale è il modo migliore per rimuovere eventuali particelle di cibo e placca per prevenire la carie e gengivite (infiammazione del tessuto gengivale ). Come bonus, aiuta a prevenire l'alitosi in quanto può impedire la formazione di batteri in questi luoghi difficili da raggiungere.

Il filo interdentale è importante per mantenere le gengive sane e prevenire la malattia parodontale. La salute orale è legata alla loro salute fisica e non spazzolatura o filo interdentale i denti davvero può lasciare suscettibile alle infezioni.

Oltre a riconoscere che filo interdentale è una buona abitudine, è possibile aggiungerlo alla vostra routine ogni giorno se avete problemi con il filo interdentale tradizionale. Ci sono diverse opzioni che possono essere utilizzate per pulire tra i denti. I primi sono il pick filo e il morsetto filo. Questi utili aggeggi sono facili da usare, veloci e legali. Per le persone con uno spazio tra i denti, utilizzare un pennello interdentale. Alla fine di ogni giornata, vedrai come, subito dopo aver passato il filo, la tua bocca è rinfrescante e con la sensazione di aver appena lasciato il dentista.


Certificato di viaggio problema richiede dose standard di vaccino contro la febbre gialla, avvertendo ANVISA

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Alcune località al di fuori del Brasile hanno bisogno del certificato internazionale Vaccinazione o profilassi rilasciata da Anvisa. Coloro che si stanno preparando a viaggiare in questi luoghi dovrebbero prendere il vaccino contro la febbre gialla in una dose standard piuttosto che in una frazione. Questo perché, secondo Anvisa, i viaggiatori internazionali fanno parte della popolazione che non è indicata per ricevere il vaccino.

(Salute)

Lo studio dice che poco sonno influisce sull'efficacia degli analgesici </ h1><p>Inoltre, v'è un legame tra la privazione del sonno e la sensibilità del dolore

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I risultati mostrano che esiste una forte connessione tra la privazione del sonno e la sensibilità al dolore. Tuttavia, la scoperta più sorprendente della squadra è stata che gli antidolorifici non potevano eliminare l'ipersensibilità al dolore causato dalla mancanza di sonno. I risultati suggeriscono che i pazienti con dolore cronico che fanno uso di antidolorifici comuni possono essere necessario aumentare la dose se sono anche privati ​​del sonno, che può introdurre effetti collaterali.

(Salute)