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La digitopressione può aiutare ad alleviare i dolori muscolari e obesità

La digitopressione può aiutare ad alleviare i dolori muscolari e obesità

La digitopressione (?? Una miscela di agopuntura e pressione) è una tecnica derivata dalla agopuntura - modalità terapeutica che utilizza aghi, moxas, strumenti di aspirazione e altre sostanze chimiche di rilasciare. In digitopressione, usato per migliaia di anni in Cina, pressione fisica è applicata con le dita o con i dispositivi sui punti di agopuntura specifici per promuovere il trattamento delle malattie, il relax e il benessere.

L'agopuntura e la digitopressione usano gli stessi punti e meridiani. Si può dire che l'agopuntura è semplicemente la stimolazione dell'agopuntura, ma senza la necessità di inserimento di aghi.

I vantaggi di digitopressione

Le applicazioni di digitopressione può fornire sollievo dal dolore, contribuendo a ridurre la tensione muscolare, migliorare circolazione e rilassamento.

È anche possibile curare varie malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, respiratorio, neurologico e digestivo, nonché assistere nel trattamento dell'obesità, della depressione e dello stress. e anche alcune malattie della pelle.

Diversi studi hanno trovato vantaggi dell'utilizzo di digitopressione per prevenire e trattare la nausea e il vomito in gravidanza e dopo l'intervento chirurgico o la chemioterapia.

Come eseguire digitopressione

Si può prendere alcuni punti di agopressione in proprio per le condizioni specifiche, come il dolore cronico muscolare, fibromialgia, stanchezza cronica, lo stress e la nausea.

un modo semplice per stimolare questi punti premere con decisione con un dito in un movimento rotatorio o verso l'alto e movimenti verso il basso per alcuni minuti ogni volta. Può essere effettuata dal singolo o da un professionista.

E 'possibile stimolare alcuni punti di agopressione per conto proprio a condizioni specifiche, come il dolore cronico muscolare, fibromialgia, stanchezza cronica, lo stress e la nausea.

Tuttavia, è sempre importante ricordare che, se i sintomi persistono, chiedere medico per rivedere e rimuovere alcuna patologia più grave.

altri tipi di digitopressione

Alcuni stili di digitopressione incorporano anche altre tecniche di guarigione. Shiatsu, una forma tradizionale giapponese di digitopressione, può essere molto vigorosa, con una pressione profonda applicata ad ogni punto per alcuni secondi.

Un altro tipo di digitopressione comporta una leggera pressione in ogni punto per un minuto o più.

Come Come regola generale, possiamo dire che la pressione con un ritmo intermittente e rapido è stimolante e una pressione più lenta può creare un profondo effetto rilassante sul corpo.


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