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38 Ricette da assaporare a Pasqua
Il pranzo di Pasqua è la principale protagonista della celebrazione in molti case. La data è già diventata un punto di incontro e, pertanto, richiede un menu capriccioso. Sapendo questo, My Life ha inseguito chiunque capisca l'argomento e riunisca, sotto, una serie di ricette che lasceranno i vostri ospiti con l'acquolina in bocca per il resto del mese.
in particolare il merluzzo, per il più rigido. Abbiamo selezionato le migliori ricette per ispirare il tuo menu di cibi pasquali, con dolci, insalate e piatti speciali per vegetariani.
Le ricette sono state preparate appositamente da Patrícia Bertolucci Nutritional Consulting; VP Nutritional Consulting; Selva Fierro, da KiloCal; Simone Chevis, del Centro per la cultura ebraica; Roseli Rossi dell'equilibrio nutrizionale; Black & Decker e l'ospedale tedesco Oswaldo Cruz; Renato Caleffi, dall'Emporio Siriuba.
Pasqua - Foto Getty Images
1. Shitake moqueca con pupunha
2. Filetto di pesce con pesto di menta e sesamo, riso allo zenzero con cardamomo e verdure saltate con olio d'oliva e lavanda
3. Merluzzo a fette con olive al letto di zucchine "spaghetti" con pupunha basilico, pomodoro confit e noci di barú
4. Gambero integrale, curry e albicocca shisoto
5. Vino shitake con letto di quark con erbe, riso carota e foglie verdi con
6 mix di semi. Baccalà alla griglia con erbe e couscous di quinoa in grana marocchina con caponata di guscio di banana
7. Torta alla quinoa con ganache al cacao e ripieno di banane verdi
8. Ganache al cacao e riempimento di banane verdi
9. Pane al miele con rivestimento per ganache
10. Gelato di spezie
11. Mousse al cioccolato e banana verde
Pasqua - Foto Getty Images
12. Harosset Ashkenazit
13. Harosset turco
14. Harosset egiziano
15. Marocchino Harosset
16. Harosset Italiano
17. Kneidlach
18. Torta di noci e uvetta
19. Insalata con salsa allo yogurt
20. Torta salata
21. Quiche di scarola
Ricetta della mousse al cioccolato light
22. Colomba delizia
23. Succo di acqua di cocco e uva verde
23. Cod to Cream
24. Bombilla di soia croccante
25. Cioccolato leggero cremoso al liquore
26. Insalata colorata
27. Cod to parisiene
28. Bacalhau senza merluzzo
29. Riso da forno
30. Mousse bianca
31. Cicoria dietetica e cioccolato
32. Mousse al cioccolato
33. Torta al cioccolato con caffè dietetico
34. Torta di ricotta dietetica con albicocca
35. Luce di merluzzo
36. Tonno con champagne
37. Filetto di sogliola con salsa al formaggio
38. Torta ai funghi
Circa 5 grani che lasciano il loro cibo molto più sano
Sostituire cibi raffinati con cereali integrali è un ottimo scelta per la tua salute. Il cibo può essere più equilibrato se li includiamo nella nostra vita quotidiana. I cereali come l'avena, la quinoa, l'orzo, il mais e il riso recano molti benefici, che vanno dall'abbassamento del colesterolo al contributo alla gestione del peso.
6 Ricette di pollo per cene speciali in famiglia
Un pollo buono e bello è un alimento che si abbina all'intera famiglia, vero? Quindi, niente è come metterlo come protagonista della tua cena. Seara ha selezionato alcune ricette che danno da mangiare a tutta la famiglia e aiutano a portare tutti intorno al tavolo: 1. Pollo ripieno disossato Pollo ripieno disossato - Foto: Disclosure / Today has Chicken Per i principianti, niente come un pollo ripieno!